瘦身美容(第151页)_饮食健康

4种错误减肥法会影响失眠

2016/11/24 13:14

为什么减肥后睡眠会变差？一般来说，减肥是不会影响睡眠的，除非你吃了添加违禁成分的减肥药，减肥药在加快新陈代谢的同时，会加

女人为什么老掉头发？答案在这里

2016/11/24 13:13

刚出生时，每个人的头发差不多，慢慢地有些人发质没有变化，有些人发质则越变越差，这其中不乏饮食方面的原因，但最主要的原因还

适合天天吃的美白食物！要白的赶紧看看

2016/11/24 13:13

美白是女人一辈子的事业，如何美白是所有女性都关注的话题。不够白的想美白，已经白了的要保持白，那究竟如何才能让皮肤白皙？美

巧用淘米水洗脸美白去暗沉

2016/11/24 13:06

很多人淘完米之后，都会习惯把淘米水倒掉，其实这是很浪费的！因为淘米水可是美容嫩肤的极好法宝。怎样使用淘米水才能美容呢？

蛇皮腿是皮肤干燥？只需5招就可解决

2016/11/24 13:03

秋冬天气干燥，皮肤也容易起皮变得粗糙，尤其是腿上的皮肤，稍不护肤就会变成“蛇皮”。所以，不管怎样，首先要给腿部进行保暖，

祛斑很容易？一杯蔬菜汁就搞定

2016/11/24 13:03

脸上的斑，是每个女人都十分讨厌的东东，不管怎样，自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀，可是护肤品种种类类的，怎么挑选？用久

女人想要恢复正常身材的饮食原则

2016/11/24 12:01

在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐

有助于女性保养皮肤的饮食

2016/11/23 17:10

女性保养皮肤吃什么好?保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好?在这里，就来为

熬夜上火爱长痘多吃4种食物

2016/11/23 17:04

有很多熬夜上火、压力较大而担心脸上长痘痘的人，长痘痘了怎么办？光用祛痘护肤品是不管用的，长痘痘和饮食不当也有一定的联系。

有助美容祛斑的天然食物

2016/11/23 16:50

生活中的一些常见食物也有美容功效，也许效果胜过你买的化妆品，不妨试试吧~有助美容祛斑的天然食物。

5种延缓女性衰老的食物

2016/11/23 15:51

小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温

冬季饮食如何改善皮肤干燥？

2016/11/23 15:42

最近气温急转直下，令人措手不及。突然干燥的天气，最容易让人上火，牙疼的，口臭的，小便发黄的,最要命的是，内火攻加上外风

膝关节有病的人以后还能运动吗？

2016/11/23 15:11

膝关节是人体中最复杂，也是负担最重的关节，所以最容易出问题。医学上一直强调，膝关节要省着用就是这个道理。你说的退化可能年

冬季吃4种食物防止皮肤干燥

2016/11/23 15:11

冬季气候干燥，皮肤也容易干燥，防止皮肤干燥，除了喝水和擦护肤品，我们还可以通过饮食来调节，多吃能滋润肌肤的食物。

六个小妙招轻松甩掉小肚腩

2016/11/23 15:08

上班族的女性朋友们，经常一坐办公室就是一整天，久坐不动，很容易使小肚腩的肉肉堆积起来，有什么方法可以让小肚腩下去呢?从下

吃素才能保持身材？女人吃点肉才更美丽

2016/11/23 15:08

虽然蔬菜和水果营养丰富，但并不能提供我们身体所需的全部营养，如果只是一味的吃素不吃肉，则可能一些营养素的缺乏，影响身体健

补钙有助延缓衰老

2016/11/23 14:40

衰老是一种自然现象，人人都避免不了，不过，因为衰老程度与衰老时间的快慢与自身的体质还有外界的环境等等都有息息相关的联系，

日常白醋美容7方法

2016/11/23 13:50

白醋真能够达到美容的效果吗？实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以

冬日进补健康不发胖饮食小妙招

2016/11/23 13:14

怕胖或者是原本体重就稍高的朋友开始发愁了，不吃还不行，吃了体重又会增长，还有一些血脂较高的也担心这段时间控制不好饮食，那

零食吃了不长胖 5种减肥零食任性吃

2016/11/23 13:10

美国专家公布了最易令人上瘾的8种零食。这些零食很美味，可是含大量油脂和糖分，不利减肥与健康。那哪些零食吃了不长胖？下面小

最受欢迎的家常菜