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3天果汁排毒减肥法

2017/3/14 09:47

“果汁排毒”! 从五颜六色的水果及蔬菜, 海藻类和坚果类榨出来的这果汁,逐渐开始传开为有名的明星和完美身材女性,偷偷地做得排毒秘诀, 最近好像定位于努力女性们的内面美容必要品了。

第一天. 咖啡, 你原来比饭还要狠!

星期一早上,充满绝对成功’果汁排毒的决心和力气。虽然刚睡醒,嘴里不是很清爽,但用绿色果汁开始第一次的体验。听说羽衣橄榄和西芹含量非常多,就怕像绿汁一样稍微难喝,可是出乎意料,味道非常清爽。估计是因为含有柚子汁, 很快就喝完了一瓶。上班的路上, 虽然由于人山人海的地铁和整天疲累的周一病,十分想喝咖啡。但甩掉许多咖啡的诱惑,一坐在办公室里就喝一杯黄色的菠萝排毒。”好,做得非常好!”

在繁忙的业务之后来临的吃饭时间。虽然非常想吃经常去的白饭定食,但由于出不了,心情突然变得低调。是近忍住了略过午餐的痛苦,可是在那之才面临了真正的痛苦。旁边的伙伴喝浓缩咖啡时,差点被那’超级’香味失去理性。咖啡,那是比饭还要强的诱惑。

比忍耐饥饿和食欲,需要赢过除了果汁什么都不许吃的制约及限制让我更加艰难的第一天。带着空空的肚子,在瑜伽运动空间,辛苦地结束了一天。做两次运动,感觉都快要晕倒了…

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