健康专栏(第298页)_饮食健康

不能吃!这种早餐最伤女人身

2016/11/23 10:14

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远

你爱吃肉吗?小心六种病找上你

2016/11/23 10:12

喜欢吃肉还是喜欢吃素？到底哪一种饮食习惯更利于健康呢？英国《每日邮报》近日指出，饮食上的“极端主义”会带来相应的健康问题

不吃早餐易得胆结石

2016/11/23 10:02

早餐就相当于胆囊的早操时间。如果不吃早餐，就会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。因此，除了要每日给胆囊做早操以外，还应这样锻

冬季如何区别小儿肺炎与感冒

2016/11/22 17:53

经过十月的等待，宝宝终于出生了。如何能够让宝宝安全地度过第一个寒冬季节、不受感冒、肺炎等冬季常见病的侵害呢？就让我们一起

如何给肺排毒洗澡

2016/11/22 17:45

“肺气伤，百病起”。肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。此外，毒素在肺，会干扰肺内

儿童常吃拌鱼米等鱼肴可健脑益智

2016/11/22 17:38

鱼类营养丰富，含有大量易消化蛋白质，所含脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等含量也比畜禽肉的含量多，极其适合婴幼儿

葡萄酒美容助消化谨防这4种错误喝法

2016/11/22 17:18

葡萄酒是很多人比较爱喝的，他们觉得时不时的喝上一些葡萄酒对身体是比较好的，但是，有四种方法喝葡萄酒不仅达不到想要的效果，

冬季饮食养生四个比例很重要

2016/11/22 17:16

通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮

判断男人肾功能是否健康的三大表现！

2016/11/22 17:14

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……

最伤肝脏的9个杀手

2016/11/22 17:06

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和

预防口腔溃疡要做到这些

2016/11/22 16:53

口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？

睡觉超几小时容易早亡

2016/11/22 16:49

瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。睡觉超几小时容易早亡。

一个穴位缓解便秘口臭有奇效

2016/11/22 16:48

很多人经常出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，这是体内郁热严重又感受外邪所致。这里介绍缓解胃肾郁热的穴

睡觉流口水预示什么

2016/11/22 16:48

在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床之后将口水一“抹”了之，而是

多吃15种食物还你健康的心脏

2016/11/22 16:32

高血压(血压高达140/90或更高)是最常见的心脏疾病。如果血压升高，那么你的心脏就要比一般负荷更重来维持体内的血液循环

哪些人不宜泡脚

2016/11/22 16:24

我们常说泡泡脚对身体有好处，可是有些人是不适合泡脚的。那些人不宜泡脚？

冬日养肾多吃黑色食物

2016/11/22 15:55

冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。

不可不知的水果营养及功效

2016/11/22 15:40

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

能清除体内污染的六种食物

2016/11/22 15:33

现代污染无处不在。好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。在此介绍6种可清除体内污染的食物。

宝宝不吃饭妈妈要警惕这些事

2016/11/22 14:43

好的牙齿对于孩子的一生影响非常大。所以对于父母来说，当然希望孩子有一口好牙齿了，蛀齿问题不容忽视。一旦出现了关于儿童龋齿

最受欢迎的家常菜