健康专栏(第442页)_饮食健康

清肺茶有哪些吸烟人群必喝6款茶饮

2016/9/21 13:45

吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?下面，小编为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康哦

头发怎么长得快推荐5种最补头发的食物

2016/9/21 13:44

吃什么对头发好？如果你的头发稀少、没光泽或是掉发严重，那么这个问题的答案一定是你想知道的。要想从食物中摄取有益于头发生长

合格早餐的三个标准

2016/9/21 13:43

早餐怎么吃才会有营养？俗话说“一日之计在于晨”，在饮食方面更是如此，经过了一天的消耗，早餐一定要吃，而且一定要安排合理、

晚餐讲原则直接决定你的健康状况

2016/9/21 13:43

一日三餐中，晚餐是最后一餐，有些人忙碌了一天，前两餐没吃好，于是在晚餐时开始大吃特吃，这样的做法是不对的哦。晚餐吃得好不

简单快速方便的晚餐晚餐吃好身材才会好

2016/9/21 13:41

作为一名上班族,真的很多妹子都没办法好好吃一顿好的晚餐吧,但是千万不要再这样了,不吃好晚餐身体很快就熬不下去!小编给你们

吃什么补钙 9大超补钙食物大放送

2016/9/21 13:37

吃什么补钙?钙质绝对是人体不可缺少的一部分,但是怎么才能补钙你又知道吗?其实食物才是补钙最安全且简单的方法,小编给你们强

10种食物帮你扫走困意

2016/9/21 13:30

日夜忙工作的上班族最需要的是能提神醒脑的神器！大家最熟悉的没莫过于咖啡了，但是人每天不能摄取过多的咖啡因哦。那么还有哪些

上火容易烂嘴角 4个方法有效预防口腔问题

2016/9/21 13:24

很多不良的生活习惯都会造成上火，然后就会出现烂嘴角的情况，最重要的是什么化妆品也遮盖不住，一点儿都不美了。预防烂嘴角，就

健康又养胃的食物健脾养胃就靠它们

2016/9/21 12:01

养胃的食物有哪些?很多人都会有胃不好的问题,因为以前饮食不健康或者有一餐没一餐的就容易有胃问题,赶紧吃一下几款食物养好你

午餐吃什么好营养公式告诉你答案

2016/9/21 11:44

午餐吃什么好？吃什么最有营养？反正答案肯定不是吃外卖。那么答案哪里找？听小编的话，按照这条营养公式来搭配午餐，就能养出健

大蒜怎么吃才防癌抗癌

2016/9/21 11:37

大蒜中富含的“蒜素”是防癌的神器，那么你知道大蒜怎么吃才防癌抗癌吗？要是吃法错了就失去功效了哦。快来跟小编详细了解一下大

性格决定患癌率！这事儿真不是唬你

2016/9/21 11:33

也许你生病了，第一时间是想到病毒、细菌、身体缺乏营养等因素。很多人都忽略了性格对健康的影响，现在越来越的研究证明了不同性

7个你意想不到的衰老原因

2016/9/21 11:26

最近有研究指出7个影响衰老素的的鲜为人知的因素，不想30岁不到就开始初老，还不快来看看自己又没有躺枪中招！

寒性体质易生病如何调理？

2016/9/21 11:23

寒性体质更多的是一种中医的说法，不过在营养上也是可以讲得通的。这种人一般手脚容易冰凉、甚至睡一晚上也热乎不过来，特别怕冷

胡萝卜怎么吃才更健康？

2016/9/21 11:23

胡萝卜含有大量胡萝卜素，营养价值高，可以清肝明目，美容护肤。但应该怎么样吃才是最科学最合理的呢？

8招扫清身体垃圾

2016/9/20 17:28

“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者

简单快速方便的晚餐

2016/9/20 17:19

如果你想追求简单快速方便的晚餐，这篇文章绝对不会让你失望，小编吐血整理了6个超级简单且健康的晚餐，绝对适合每一个上班族的

柠檬水的正确泡法 99%的人都做错了

2016/9/20 17:18

柠檬水富含维生素，具有美容功效，而且材料简单、做法简单，很多人都会在家自己做。可是，你真的懂柠檬水的正确泡法吗?

高血脂食疗法

2016/9/20 17:15

老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防治。

夜猫子必喝五款滋补汤

2016/9/20 17:07

都知道熬夜危害多多，可是疯狂的上班族也是逼不得已啊。不过，补救方法还是有的，那么熬夜的人怎么保养呢？

最受欢迎的家常菜