2016/11/4 09:44

近日，在“世界肝炎日”健康科普活动上，仁济医院消化内科茅益民教授劝诫饮酒者：饮酒需适量，尤其是对酒精敏感者，饮酒更需谨慎。醉酒同病毒感染一样，会导致肝细胞损害，影响肝功能。如反复多次醉酒，很可能引起肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

相关数据显示，我国总体及人均饮酒量均出现明显的逐年上升趋势，人均年酒精摄入量从2005年的4.9升，上升至2010年的6.7升。同期，由于大量饮酒引起的酒精肝、脂肪肝、肝硬化等“富贵病”以迅猛势头闯入寻常百姓家，造成了许多不可挽回的健康伤害。据相关调查显示，我国酒精性肝病患者占同期慢性肝病患者的比例逐年上升，从1990年至2005年的十五年内该比例上升了20%。

喝多少酒伤肝？

令许多人困惑的一个问题是，专家们经常强调“适量饮酒”，但到底多少是适量呢？

茅益民教授表示：过量饮酒容易导致酒精性肝病，且70%的酒精性肝炎患者会进展成肝硬化，但并不是每一个饮酒者都会出现酒精性肝病。判断饮酒量是否过度，需要根据饮酒的数量及酒精含量，换算成酒精含量，即折合酒精男性大于每天40克，女性每天大于20克，且持续时间超过5年，才有发生酒精性肝病的风险。

然而，并不是只有每天饮酒的人才有发生酒精性肝病的风险，短期大量酗酒也会对肝脏造成巨大损伤。2周内饮酒换算成酒精超过80克每天的话，其严重程度不亚于一次病毒性肝炎对肝脏的损害。

茅益民教授表示，每天摄入酒精20g以下一般不会发生肝损伤，超过40g者酒精性肝病的风险明显增加。如果连续3天以上大量饮酒，每天超过200g以上，可引起急性酒精性肝炎，导致出现谵妄、出血、腹水等症状，甚至造成急性酒精中毒死亡。