食物档案(第21页)_饮食健康

喝蜂蜜去百病因为他有5大营养部分

2017/5/16 15:43

蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们

灵芝枸杞泡酒到底有哪些作用？

2017/5/16 15:36

枸杞在生活中比较常见，灵芝是一种名贵的中药材。经常食用枸杞对机体有一定的养生保健作用，中医上认为，枸杞有补肾虚、明目、

常见的高营养食物

2017/5/16 15:09

红薯是我们生活中比较常见的食物，也深受人们的喜爱。那么我想问问大家红薯除了好吃之外，还有其它的功效吗?就让小编来告诉你，

吃葡萄必须要知道的五个禁忌

2017/5/16 15:07

葡萄相信大伙都非常爱吃，葡萄不仅口感好，味道酸酸甜甜的。但是食物都是会有些禁忌的，下面小编就来具体介绍吃葡萄的饮食禁忌，

你知道吗？食盐有十种美容功效

2017/5/16 14:27

你还是只知道食盐只是一种调味品吗?今天，小编要告诉你，食盐的十大美容功效，保证让你爱不释手。

夏日吃西瓜的10大禁忌让你健康一夏

2017/5/16 14:14

夏季是吃西瓜的季节，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜

一口坚果半口油：5种情况不能吃坚果

2017/5/16 13:56

坚果营养高，但脂肪含量也都很高，用“一口坚果半口油”来形容毫不夸张，因此要限量吃。《中国居民膳食指南2016》建议，每周

一杯菊花茶的十大好处

2017/5/16 13:44

上面我们说道，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。

夏天吃这6种食物让你越吃越黑

2017/5/16 13:38

夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。

生吃苦瓜不减肥反而影响生育？

2017/5/16 11:50

生吃苦瓜可以减肥吗？很多人在减肥的道路上是越走越偏，例如有人喜欢生吃苦瓜来减肥，但是这种减肥方法一旦没实施好就有可能给

枸杞泡水五种养生功效

2017/5/15 17:48

枸杞泡水有什么样的养生功效呢?很多人都知道枸杞有很多养生功效，但具体是什么大家就未必清楚了，赶紧一起来看一下吧。

海带可以祛湿，盘点海带的10大好处！

2017/5/15 17:44

一般情况下，吃海带是可以祛湿的。海带含有多种矿物质，具有利尿消肿，排湿祛毒的作用，很多人都会吃海带消暑祛湿。

5种女性不宜喝碳酸饮料

2017/5/15 17:29

炎热的夏季，很多人都很喜欢喝上一瓶冰冻的碳酸饮料来降温解渴，但不知碳酸饮料根本起不到解渴的作用，反而会使体内的水分流失的

西红柿四大常见错误吃法

2017/5/15 17:10

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。

五种情况的人不宜喝绿豆汤

2017/5/15 16:15

绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑

火龙果的功效你知道几种？

2017/5/15 16:04

火龙果是水果的一种，它的营养价值还是蛮高的，功效非常的显著哦！那么火龙果有哪些功效呢？推荐的火龙果减肥方法是否那么的有效

7类人应该禁食生姜

2017/5/15 15:31

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，自古以来中医也有“生姜治百病”的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。

多吃西兰花的七个理由

2017/5/15 15:16

与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。

夏季必不能少6道凉拌菜

2017/5/15 15:08

夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜

怎么炸鱼不粘锅

2017/5/15 15:01

喜欢吃鱼的朋友一定知道，想要鱼做出来的口味更好，在制作之前先将鱼炸一下是最好的方法。

最受欢迎的家常菜