饮食常识(第118页)_饮食健康

4个气血不足的原因 3招调理好气血

2017/6/23 15:55

女性气血不足，也许你知道。但是你知道吗？男人也有气血不足的现象。是什么原因导致气血不足呢？下面小编就来说说引起气血不足的

枸杞子虽好但不宜过量！

2017/6/23 15:47

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，宁夏西北浓情可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明

吃哪些蔬菜对肝好排肝毒的蔬菜有哪些

2017/6/23 15:35

肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，有解毒，提供能量的功能。肝脏的正常与否，关系到我们的身体健康。生活中，人们总是说多吃蔬

味精不要随便吃，5种菜不宜放

2017/6/23 15:10

现在很多人都说味精危害很多，所以都不吃味精，其实只要你这些菜不放味精的话危害是可以比较低的。味精是我们烹饪的常用调味料

饥饿状态下这11种食物尽量少吃

2017/6/23 15:03

人在饥饿状态下，食物非常的强烈，看到什么就想吃什么，目的就是为了填饱肚子。其实这样的做法，对健康是非常有害的。有些食物不

贫血吃什么好这五种食物必不可少

2017/6/23 13:38

对于女性和儿童来说，贫血是一种常见的症状。贫血应该怎么调理呢？大多数都会选择饮食补血。但是也要注意了，有些食物对贫血会造

八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗？

2017/6/23 13:37

“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。

夏季养生，4个不能吃要牢记

2017/6/23 10:59

夏季饮食对夏季疾病预防也很关键。你想要夏季少得病吗？以下5类食物要少吃！肉类要少吃

花生好处多，6种人常吃会致命

2017/6/23 10:57

花生，不管在什么时候都可以吃，当你饿的时候可以把它当做零食来吃;当你喝酒的时候也可以把它当做下酒菜。但是，要注意的是，

经期喝鸡汤的5个注意事项

2017/6/23 10:49

鸡汤是滋补的食物，在女性经期可以喝鸡汤吗？鸡汤怎么样炖好喝呢？小编教你炖鸡汤的5个学问吧。

烧烤虽好处，危害要牢记！

2017/6/22 17:39

烧烤是一种很香的食物，但是烧烤虽然好吃但不能经常吃的，因为对人体有害，那么常吃烧烤对人体有什么危害呢？

你会正确吃水果吗？

2017/6/22 14:55

水果营养丰富，男女老少都喜欢。虽然每天我们都在吃水果，你真的是吃对了吗？吃水果有哪些学问？下面小编就来为大家介绍七种水果

维生素C对身体的五个好处

2017/6/22 14:22

我们都知道常补充维生素对我们的身体以及皮肤都有着很大的好处，尤其是维生素C，是天然的抗氧化剂，用来护肤美容是再好不过的物

男性常吃巧克力的七大益处

2017/6/22 14:16

巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。很多女性朋友最喜欢吃，心情不好吃一两粒巧克力，能让我们的心情瞬间好转。

细数喝蜂蜜水的禁忌

2017/6/22 10:02

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进

夏天多吃辣湿气邪气都不怕！

2017/6/22 09:42

夏季气温较高，但人体内还是会有虚寒，偶尔吃吃温热食物，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物，有利于

多吃这四类食物可以改善红血丝

2017/6/20 16:34

红血丝给很多妹纸带来困扰，红血丝的出现不仅给很多妹纸心理带来负担，还使得皮肤敏感脆弱，红血丝吃什么可以改善?如果你脸上有

盘点19种补血养气的食物

2017/6/20 16:26

女人天生容易出现贫血的情况，最是需要补气血。怎样才能补血？其实最好的方法就是通过日常饮食，补气血。补血吃什么好？下面为你

哪些蔬菜水果具有保健功效这些蔬菜要常吃

2017/6/19 17:59

生活中蔬菜水果是我们餐餐必不可少的食物，那么这些蔬菜水果都有哪些功效呢？接下来，小编为您科普哪些蔬菜水果对我们有益，我们

补钙的蔬菜水果有哪些八类补钙食物分享你

2017/6/19 17:58

提到补钙，人们第一个念头就是喝牛奶，确实牛奶是很好的补钙物质，但是除了牛奶外，我们日常生活中的一些蔬菜水果也是补钙佳品，

最受欢迎的家常菜