饮食常识(第129页)_饮食健康

清洁血管四种食物少不了

2017/6/8 09:36

我们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好养护自个的血管。下面就教给大家们一些平时护血管的小窍门…

近视眼的福音四款针对眼睛的养生食疗汤

2017/6/7 17:58

随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的

经常熬夜太伤身多吃六种食物可排毒

2017/6/7 17:55

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、气血不佳、皮肤干燥、黑眼圈、浮肿，一系列的熬夜并发症真的很让

十大常吃蔬菜不可乱吃，小心致癌！

2017/6/7 17:44

作为一个不拘小节的吃货，吃什么往往不是最关键的，最关键的是：好吃就行！我们一路狂吃，不是为了改变世界，而是努力不让世界改

预防三高要少吃肉吗？

2017/6/7 17:32

身边肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的中老年人越来越多，万一自己也得了这些病怎么办？医生都会说要改善饮食，少吃肉，肉

巧除煎炸食物致癌物秘诀在这里

2017/6/7 17:26

长期吃油炸食品对身体危害很大，严重的会致癌，油炸食品中含有致癌物，怎样才能减少油炸食品中的致癌物……

五种菜放味精易中毒！

2017/6/7 17:20

味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精……

肝病夏天3大克星水果

2017/6/7 15:17

肝脏对于身体而言，是重要的代谢器官，如果是肝脏出现了问题，不管是皮肤还是其他器官的正常运转都会出现问题。养护肝脏，真的很

大蒜七个养生秘密你知道几个？

2017/6/7 15:15

研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不

盛夏多吃杏营养丰富好处多

2017/6/7 15:12

天气也会越来越热。炎热的天气里，人体对水平的消耗和需求都会增多，多吃水果既可以补充水分，还能帮助消暑。时令水果新鲜多汁，

这六类食物对身体很有益转给身边的朋友看

2017/6/7 14:53

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这

身体虚弱就吃这些提高你的免疫力

2017/6/7 14:42

饮食对健康的影响非常的大，所谓病从口入、食疗治病等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，

适合女人补血的3款养生汤

2017/6/7 14:10

女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。

肠毒不清面色暗淡润肠排毒必备的食物

2017/6/7 14:04

各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。那么，哪些食物有利于润肠

川贝雪梨何时吃才有效果？

2017/6/7 13:41

川贝炖雪梨是一款家喻户晓的食疗方，每逢“干燥”之时，这款食疗都被众多家长津津乐道，家里小孩有点咳嗽，家长就想到川贝炖雪梨

夏天来了早餐就要喝粥

2017/6/7 11:45

在炎热且潮湿的夏季，暑热伤气又伤阴，脾胃受湿气影响，消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑，也会对胃黏膜

饭后吃这些水果保健不伤身

2017/6/7 11:30

人的一生离不开吃，食物也是维持生命活动的基础，吃得对人自然就会越来越健康，吃不对身体就会慢慢变差。那到底饭后吃什么水果好

空调病饮食原则要“五多五少”

2017/6/7 11:20

高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是患上“空调病

换季十大养生蔬菜多吃多健康

2017/6/7 10:30

换季正当时，这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃的爽口、健康呢？下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。

男人也要排毒 7种食物来助你！

2017/6/6 18:35

排毒养颜也不只是女人的专属，其实男人也是需要排毒的，排毒也是身体内的一些有害的毒素排泄出的一种方式，不仅对美容有帮助，还

最受欢迎的家常菜