饮食常识(第184页)_饮食健康

中医提醒：吃啥不一定补啥

2017/4/26 16:50

人们常说在进补时“吃啥补啥”，就是以动物脏器来调补身体的进补方法。但真能吃啥补啥吗？中医提醒，你补错了！

女性经期的饮食禁忌

2017/4/26 16:13

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天小编为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食，这些食物营养

怎样吃主食才最健康？

2017/4/26 16:08

眼下请客吃饭时，最常见的现象就是只吃菜不吃饭。直到酒足菜饱，才想起来是不是上点主食。结果酒菜成了主角，饭却成了点缀。

麦片上火吗？选购有诀窍

2017/4/26 15:58

燕麦片是一种很好的粗粮，有很多膳食纤维，但是如果吃的方法不对或是过量很有可能会导致上火的，在选用上最好选择无添加剂的天然

中医提醒：果汁有五大危害！

2017/4/26 15:52

酸酸甜甜的果汁最能迎合人们的口味，总是叫人爱不释口，但存在的喝果汁危害你可注意到？中医提醒，果汁有五大危害，你还敢喝？

桂圆的作用及选购方法

2017/4/26 15:52

桂圆的作用有哪些？桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、

麦片粥的做法美味又减肥

2017/4/26 15:48

麦片粥的做法有哪些？小麦浸泡后捶扁,晒干,称为麦片。将麦片、人参果、牛(羊)肉丁、奶渣放骨汤中煮熟即成。

7种食物毁容又催老

2017/4/26 15:44

含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。

韭菜炒鱿鱼营养价值高

2017/4/26 15:43

韭菜炒鱿鱼怎么做？鱿鱼是常见的海产品，鱿鱼是可以用来食用的，鱿鱼的营养价值非常高。

产妇饮食产妇月子期间的禁忌食物

2017/4/26 15:34

产妇饮食，对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要，在月子期间很多人为了使身体快速康复，在饮食上就大下功夫了，这难免会

老年饮食搭配及注意事项

2017/4/26 15:31

老年饮食，炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多衰退，炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法，饱和脂肪酸可减少30%~50%，不饱

经期饮食 7吃5不吃

2017/4/26 15:22

经期饮食，月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。

川菜菜谱大全做法川味十足味道爽

2017/4/26 15:16

川菜是中国四大菜系之一，能称得上中国四大大菜，可想而知它的味道是有多鲜美，种类有多齐全，川菜主要以辣为主，符合大众口味。

不宜吃醋的六类人

2017/4/26 15:09

醋是我们日常生活中必不可少的调料之一。醋有很多防病祛病、保健养生之功效，如醋具有抗癌、治感冒等功效，还具有缓解疲劳、美容

冀菜之直隶官府特色菜！

2017/4/26 15:07

冀菜也称河北菜、燕赵菜，是指源于河北、吸纳中外、具有河北风味特点的中国菜，冀菜有四大主要流派，即以保定地区为代表的直隶官

浓茶不解酒且危害心脏

2017/4/26 15:05

浓茶可以解酒吗？的确，多少年来都有这种看法，茶有利尿作用，可以加速酒精的排泄。可是人们只重视其解酒的一面，却忽视了酒后饮

槟榔为什么女生不能吃？真相原来如此

2017/4/26 15:01

很多人都有吃槟榔的习惯，但是有一种说法，说女生最好不要吃或者要少吃槟榔，这种说法其实是有一定科学依据的，因为女性吃槟榔的

晋菜之油泼面的做法

2017/4/26 15:00

晋菜，面团是否揉的到位，醒发到位，是否彻底将面团的柔韧性激发出来是扯面是否成功的关键，如果家里有厨师机的话可以借助机器来

粤菜原来有这么多讲究？

2017/4/26 14:55

粤菜又称是中国四大菜系之一。属粤菜系的包括有广府菜、潮州菜、客家菜、海南菜及桂菜，其中以“广府菜”为代表。粤菜最大的特点

立春养生饮食忌辛辣

2017/4/26 14:53

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于

最受欢迎的家常菜