饮食常识(第216页)_饮食健康

糖尿病患者能吃水果吗？

2017/4/14 17:03

血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等

合理饮食 12种食物缓解糖尿病

2017/4/14 16:56

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的

警惕！错食堪比毒药的食物

2017/4/14 16:55

饭桌上的一些常见食物既美味又营养丰富，但是不小心错食或者处理不当，也会出现要命的状况，下面就来看看哪些常见的食物需要当心

盘点那些吃出来的常见病

2017/4/14 16:52

享受美食不是错，但是因为时机和方法错误而引起了疾病就得不偿失了，其实生活中有许多常见病跟不正确的饮食方式有很大的关联。下

红枣虽好四种人吃太伤身了

2017/4/14 16:51

生活当中红枣是十分常见的食物，经常吃对于身体是有好处的，但是红枣并不是人人都可以吃的，那么吃红枣的禁忌有哪些呢?吃红枣的

只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光

2017/4/14 16:49

眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款“三红汤

山药药膳宴这8类人最适合吃

2017/4/14 16:46

现在越来越多人发现了山药的养生好处。在它的众多养生功效中，有8类人尤其适合。今天，小编就给你一一介绍。

千万要牢记这些食物不能一起放

2017/4/14 16:44

人们为了追求营养的均衡，喜欢将食物搭配起来吃。但是食物也不能乱搭配，如果搭配错了，不但达不到想。要的效果，反而会危害生命

春季如何败火？吃这些可轻松降火

2017/4/14 16:41

春季到了，天气开始逐渐变暖了，很多人又开始大吃大喝了，上火的现象也就会越来越严重的。那您知道日常生活中怎么败火吗?您知道

香菜、白萝卜、生姜真的能退烧吗？

2017/4/14 16:38

香菜、白萝卜、生姜这三样菜最近在微信圈里“火”了，据说能退烧，这是真的吗？

养胃食物可伤胃选择适合自己的食物

2017/4/14 16:37

粥、面条、牛奶等养胃食物，并非适合每个人，有些人吃了可能还会伤胃。

烹调鸡蛋需远离6大误区这么做更好吃！

2017/4/14 16:36

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。

虾皮吃不对小心得结石

2017/4/14 16:36

虾皮中的钙含量非常高，是人体补钙佳品。但吃虾皮也要分时间，尽量不选择在晚上吃。因为人体的排钙高峰一般在饭后4~5小时，如

这5种食物跟消炎药一样靠谱

2017/4/14 16:35

当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”?其实，有一些食物能降低体内的慢性炎症反应，你大可不必把自己变成“

春季餐桌必备菜清热解毒降肝火

2017/4/14 16:34

春季，豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得，其味清淡，菜质细嫩，营养丰富。

吃黄瓜的这个部位竟能远离肝癌

2017/4/14 16:32

黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。但大部分人在吃黄瓜，

每周吃次这东西癌症再不上门

2017/4/14 16:31

癌症最怕吃什么食物这几物打造癌症无法生存的内环境。癌症是大家都会谈之色变的一种东西，大家都想知道怎么样去避免癌症。小编推

不起眼的它竟能增寿10年

2017/4/14 16:29

每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿

魔芋不仅能减肥其它功效更是惊人

2017/4/14 16:26

你的身边要是有正在减肥的人，你问她们吃什么最减肥，她们会告诉你吃魔芋粉减肥，魔芋粉是什么?吃它真的减肥吗?向大家介绍一下

食疗胜过吃药这些食物让你扔掉药

2017/4/14 16:24

为了让身体健康，市面上出现了很多滋补品，也不乏一些能够滋补身体的药物，但，是药三分毒，药补其实比不上食补，食补的好处更多

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