饮食常识(第231页)_饮食健康

白领不用愁 6招帮你预防亚健康

2017/4/10 17:35

随着社会竞争压力越来越大，很多白领都出现亚健康状态，经常出现疲劳、记忆力衰退等情况。那应该怎么预防呢?下面就跟着小编一起

消化不良？这些饮食禁忌要注意

2017/4/10 17:34

对于消化不良的患者，更要注意了解饮食方面的禁忌，以免导致情况更加严重。下面就和小编一起来看看到底有哪些禁忌，在以后的生活

剖腹产前的饮食禁忌

2017/4/10 17:33

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质—

睡前忌吃的9种食物

2017/4/10 17:32

许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好，所以今天小编就给大家盘点一下睡前忌吃的

肠胃不好？这9种食物不要吃

2017/4/10 17:31

肠胃不好是现在很多人都存在的问题，造成的原因主要是因为生活饮食的不规律，所以肠胃不好的人在饮食上一定要注意。以下的食物是

吃对水果巧养生过熟的水果可以这么吃

2017/4/10 17:31

各种各样当季的水果不仅好吃又健康，还是我们养生保健的好食材，中医里的水果养生教你用水果“修理”身体，保养又驻颜通通不是问

哪些食物容易引起重金属中毒？

2017/4/10 17:30

一提到重金属，可能大家对重金属都不太了解。其实重金属也可以含有在食物里。下面小编就告诉大家哪四种食物还有重金属，大家一定

坚果好吃不能贪吃教你3招挑选优质坚果

2017/4/10 17:29

坚果是很多人都爱吃的休闲小吃，坚果不仅含有丰富的营养，味道也是非常的好吃，但是有些坚果吃多了却对身体有害，是什么呢？下面

用脑过度易健忘多吃这4种食物

2017/4/10 17:29

健忘是很多用脑过度的白领们的烦恼，那么白领健忘应该如何缓解这个症状呢？今天小编就来给大家介绍一下能改善记忆力的食物。

土豆的五大功效与三大禁忌

2017/4/10 17:28

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认

吃萝卜赛人参春天这样吃萝卜营养又健康

2017/4/10 17:28

你可别被“冬吃萝卜，夏吃姜”误导了。不只是冬天，这春天吃萝卜也是很棒的！春天气候多变，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌

香蕉与它同吃变成剧毒丢了命

2017/4/10 17:24

香蕉这种水果一直受到人们的推崇，其养生功效非常广，便秘要吃它、减肥要吃它、不开心要吃它、精神紧张了还要吃它。并且，其属于

高血压患者哪些肉类不能吃？

2017/4/10 17:23

现在高血压有很多患者的，因为高血压是一种比较常见的慢性病，所以我们很多人都是在治疗高血压的，除了药物的治疗外，我们应该采

激素含量过高的4种食物

2017/4/10 17:22

常见的含大量激素的食物有哪些?生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康

红枣虽好但不能和这些食物一起吃

2017/4/10 17:22

一日三枣，百岁不老。红枣有什么好，众人皆知。不过，大自然的奥妙就在于相生相克，就算是红枣，也有天敌。当红枣遇上天敌，而你

这些食物竟然不能空腹吃 90%的人不知道

2017/4/10 17:22

食物能给人提供饱腹的同时，也能给身体提供营养，但是如果不知道食用法则，不仅吸收不到营养，反而还会伤身。比如，生活中就有很

健身后谨记不能吃这些食物

2017/4/10 17:21

经过剧烈的健身锻炼后，人体热量消耗不少，身体自然需要补充能量，但这不代表你可以随意吃东西。如果你要增肌或者减肥，就需要慎

豆腐与蜂蜜不可同吃

2017/4/10 17:20

豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白

柿子的食用禁忌知道多少

2017/4/10 17:20

很多人都喜欢吃柿子，的确，柿子是一种美味的水果，而且还有丰富的营养价值和独特的药用价值，很受人们的喜爱。但是，吃柿子也是

这种9种食物会彻底掏空你身体

2017/4/10 17:19

春季养生保健食谱9种“伪健康”食物彻底毁掉你。很多人都希望自己能够吃的健康吃的好，希望买回来的食物都是健康食品，但是你知

最受欢迎的家常菜