饮食常识(第241页)_饮食健康

老人吃红枣的三大好处

2017/4/7 13:10

红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，老人

12种人喝茶，身体器官越来越差

2017/4/7 11:57

喝茶是一种健康的生活方式。疲倦的下午泡一杯清香四溢的茶，没有比这更提神的了。然而并不是所有的人都适宜喝茶，以下这12种人

睡前喝牛奶好，但有10种食物不能碰

2017/4/7 11:54

许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国研究最新提醒，睡前最好别吃以下几

这10类食物男人补肾千万不能吃

2017/4/7 11:05

肾是很重要的，肾虚会影响身体健康，但是很多人都会出现肾虚，尤其是男性，那么男人吃什么补肾壮阳呢？男人补肾又有哪些食物是不

这种颜色的红薯吃一次就中毒

2017/4/7 11:04

冬季到了满街的烤红薯香味是不是让你骑虎难下?红薯尽管好吃但选择不对，说不定简略食物中毒。不信赖吗?来看看红薯外表简略呈现

13种食物，胃酸过多的人不能吃

2017/4/7 10:58

胃酸过多很容易引起反酸，不仅让人恶心想吐，而且对胃来说也是一种伤害。因此当胃酸过多时，一定不要再吃以下几种食物了。

6种不宜空腹吃的食物

2017/4/7 10:29

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。6种不宜

通肠又补血老年人吃菠菜有7大好处

2017/4/7 10:28

菠菜正是当季蔬菜，因为其含有丰富的营养价值，而受到人们的喜爱，吃它的好处自然也是不少的。以下为大家介绍了老人吃菠菜的好处

喝牛奶也要看时间，最佳时间只有4个

2017/4/7 10:16

牛奶是最接近完善的食品，喝奶的好处多多。那么你知道什么时候是喝牛奶的最佳时间么？

上班族的良好饮食习惯

2017/4/7 09:58

不少人在家懒散惯了，除了一些生活习惯不一样外，还有饮食问题。下面就给大家介绍一些上班族应注意的饮食问题。

BB不爱吃饭？多彩糖果饺来帮你

2017/4/7 09:32

用四种天然色素调了四种颜色，做成糖果的形状，糖果也是孩子们喜欢的吃食，寓意甜甜美美，饺子的馅用了肉，虾和蔬菜三种，寓意三

煲汤的注意事项与喝汤的讲究

2017/4/6 17:55

你爱喝汤吗？你会煲汤吗？你喝汤的方法正确吗？要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则

对眼睛有危害的三种食物

2017/4/6 17:54

不正确的坐姿、不良用眼习惯都会危害我们的眼睛，但是很多人不知道有些食物也会危害我们的眼睛，下面我们来看看对眼睛有危害的三

女性保健呵护健康从饮食做起

2017/4/6 17:51

女人的美丽与健康和什么有关你知道吗?关于女性保健知识做为女人的你，又了解过多少呢?特别是那属于“工作狂”的职业女性，对于

更前期保健经血少的调理方法

2017/4/6 17:48

在一定的年龄，女性朋友会进入更年期这个人生重要的转折时期，这期间她们通常会出现月经量少的情况，这也是正常的现象，不过也应

7种食物帮你预防更年期疾病

2017/4/6 17:46

更年期是女性一生中比较特殊的时期，由于体内激素水平的改变，容易招致各种各样的身体问题，营养专家向更年期女性推荐了7种保健

亚麻籽油适合凉拌菜

2017/4/6 17:46

亚麻籽油又叫胡麻油，其中不饱和脂肪酸a-亚麻酸的含量在40~60%左右，还含有丰富的维E和类黄酮物质等。亚麻籽油是目前a

喝牛奶的10个误区

2017/4/6 17:40

牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也

黄瓜的两种搭配吃法哪种更营养

2017/4/6 17:39

黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。

缺钙危害大，老年人缺钙这样补！

2017/4/6 17:37

长期缺乏钙营养会不知不觉地给老年人带来许多疾病,实际上缺钙本身就是一种代谢性疾病,只不过它是通过其它疾病来体现的。因此,

最受欢迎的家常菜