饮食常识(第244页)_饮食健康

吃猪肉也有讲究怎么吃最合适呢

2017/4/6 16:16

江湖上流传有“猪肉能补脑”的说法，还真是新奇，人们往往形容某个人笨，就会说这个人笨得像头猪，而且又有以形补形的说法，这两

调味料放对时间才更具养生功效！

2017/4/6 16:13

煮菜一定会用到各种调味品，它不仅能提味，有些还能起到一定的养生效果。但是，你知道放调味料的最佳时间吗？

正确吃水果要遵循4个原则

2017/4/6 16:12

专家指出，水果不是可有可无的零食，正确吃水果应遵循四点原则。

喝白开水有讲究晨起喝杯水的5大好处

2017/4/6 16:10

如果掌握好水温、用量、时间、速度，早晨空腹喝杯白开水，对人体有很多好处！

春季吃姜有好处避开食用禁忌巧养生

2017/4/6 16:10

很多人有疑问，姜是冬季驱寒气的好食材，但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是，当然可以。但是吃姜还有注意事项，而且春季吃姜

路边的野菜不要随便采！

2017/4/6 16:09

春天里，田间“野菜”也正鲜嫩味美，吃野菜俨然已经成为一种健康时尚。可你知道吗，路边的野菜不要采！

轻松自制客家小吃花生糍粑

2017/4/6 16:08

小编为大家介绍一下花生糍粑的做法。

和糯米粉有窍门轻轻松松不粘手

2017/4/6 16:07

糯米粉可以做很多种糕点，其中一种令人想放放不下的南瓜饼。小摊上的南瓜饼是否令你吃完还想吃，吃完还想吃，既然如此热爱不如就

谁说糯米是甜食喷香四溢的粉蒸肉来了

2017/4/6 16:05

糯米粉可以做成香甜可口的糯米粉糕点，也能做成令人垂涎欲滴的美味菜品，其中最经典的有糯米粉糕和菜品糯米粉蒸肉。一起看看怎样

吃鱼补脑让人聪明 9种鱼的饮食禁忌

2017/4/6 16:02

养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但是吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌，我们日常中九种鱼类不能和什么食物搭配吃你知道吗

10种食物毒似砒霜吃法有讲究

2017/4/6 15:56

许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能

莲子芡实糯米粥的3宜4忌人群

2017/4/6 15:54

很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。

6个窍门做出健康糯米养生粥

2017/4/6 15:53

在做莲子芡实糯米粥的过程中，有很多注意的事项，只有关注了这些注意事项，才能煮出美味的莲子芡实糯米粥。下面就由我们一起来

大脑最爱的5种食物补脑就该这样吃

2017/4/6 15:45

不管是对于学生而言，还是上班一族，都是用脑大户。因此，补脑是必不可少的任务。今天，小编就向大家介绍几款大脑最爱的食物。让

这些食物再饿也不能空腹吃

2017/4/6 15:42

食物能给人提供饱腹的同时，也能给身体提供营养，但是如果不知道食用法则，不仅吸收不到营养，反而还会伤身。比如，生活中就有很

沸水煮鸡蛋并不好煮鸡蛋也大有玄机

2017/4/6 15:38

煮鸡蛋也大有玄机，我们可没有把煮鸡蛋这个小小的烹饪菜谱上纲上线，而是煮不好鸡蛋，不仅是口感问题，还有营养问题。

你还敢吃方便面吗？警惕吃方便面5大危害

2017/4/6 15:38

或许很多人认为方便面吃起来方便、味道也不错，但是方便面作为油炸食品，其实多吃了也会带来不少危害的。究竟方便面的危害有哪些

土豆是天然的美容佳品食用有禁忌

2017/4/6 15:37

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有

这4个饮食习惯竟会损害肾脏

2017/4/6 15:36

肾脏就像是人体污水的净化器，主要负责过滤人体体内的的有害物质，同时，保证水分、蛋白质和盐类等对人类生命活动有着重要作用的

5种日常食物帮你预防妇科病

2017/4/6 15:12

妇科疾病给很多女性朋友带来了困扰，各种药物治疗，使得她们苦不堪言。其实，这些疾病只要在日常生活中注意预防，很多就不会发生

最受欢迎的家常菜