2018/6/5 15:47
5、黑木耳
黑木耳的黑色是很好的,黑能入肾。女性宫寒的一个原因就是肾气不足,可以食用黑色的黑米、黑枣、黑木耳等等食物。特别是黑木耳,与红糖、桃仁搭配食用能够帮助益气血,滋补肝肾。
6、益母草
益母草,活血调经,利尿消肿。可用于治疗痛经、经闭、恶露不尽、急性肾炎水肿等等症,益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克入锅煮熟,常用可调理月经,温暖子宫。
扩展阅读:黑木耳的食用大全
2018/6/5 15:47
5、黑木耳
黑木耳的黑色是很好的,黑能入肾。女性宫寒的一个原因就是肾气不足,可以食用黑色的黑米、黑枣、黑木耳等等食物。特别是黑木耳,与红糖、桃仁搭配食用能够帮助益气血,滋补肝肾。
6、益母草
益母草,活血调经,利尿消肿。可用于治疗痛经、经闭、恶露不尽、急性肾炎水肿等等症,益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克入锅煮熟,常用可调理月经,温暖子宫。
扩展阅读:黑木耳的食用大全