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清毒素,美容养颜身体好!

2018/1/13 16:34

3、绿豆

绿豆味甘,性凉。

功效:绿豆是清热解毒,去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更甚。

4、苦瓜

苦瓜味甘,苦,性平。

功效:苦瓜具有解毒养颜,减肥美容的功效,其含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。

适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。


香煎珍馐黑椒苦瓜

扩展阅读:苦瓜的食用大全

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