客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

空腹吃柿子?别拿生命开玩笑!

2017/12/22 18:03

吃柿子还有哪些注意事项?

1、胃酸分泌过多者、胃动力障碍者、胃溃疡者、或消化功能弱的人,都不建议吃柿子,更不要吃涩味太重的、未成熟的柿子,否则容易引起肠胃不适。

2、柿子要注意适量吃,一天之内食用量应控制在1-2个之间,不能吃太多,而且还要在饭后食用,让胃酸先与食物混合,避免“胃柿石”的形成。

3、柿子不能与蛋白含量高的螃蟹同食,否则很容易导致腹泻,或引起胃结石。同理,柿子也不能与牛奶、豆浆、鱼、虾等高蛋白食物同食。

4、吃柿子一定要削皮,千万别连着皮吃!因为柿子中的鞣酸大多数都集中在皮中,连着皮一起吃下去,形成胃柿石的概率会更高。

5、糖尿病患者尽量少吃柿子,因为柿子含糖量较高,吃后容易使血糖升高,妨碍糖尿病的治疗。


萝卜红烧肉

扩展阅读:柿子椒的食用大全

您可能还喜欢:

孕妇还能吃柿子吗?

柿子价值高但生吃涩嘴,这样做好吃到哭

柿子虽好吃,且吃且谨慎

软柿子抗疲劳 办公白领最宜吃的9种食物

最受欢迎的家常菜

更多