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帮身体解毒的好食物

2015-02-05 15:26:14

导语:所谓“人体毒素”,泛指对人体有不良影响的物质,其来源主要有两个:一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物;另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力,但这种能力并不是无限的,它与我们的身体健康状况、营养状况等有着密切的关系,以下几类食物可以帮助人体提高或保持自身的“解毒”功能。

五谷杂粮饭

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