近视眼,甜品少吃也!
2012-02-07 11:53:40
据日本的有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展,这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。别外过多地摄入糖分使人体内的钙减少,人而导致眼球弹性减弱,近视加重。因此,专家建议患了近视眼的人,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等,这些食物对你的视力会有好处。喜欢吃甜品的近视眼朋友们快快住口吧!
最新推荐
更多-
又过瘾又解馋的豆腐,你吃过吗?
菜单 -
最爱这些开胃下饭的糖醋菜~
菜单 一周热门
近7天来最受欢迎的新菜谱~
菜谱排行人气菜肴
超过50人收藏的菜谱都超赞^o^
菜谱排行快手家常菜:白灼菜心
菜心、蒜、蚝油、生抽、盐。
菜谱青红椒炒山药
山药、青椒、红椒、盐、鸡精。
菜谱菠菜炒鸡蛋
菠菜梗、鸡蛋、食用油、盐、姜末。
菜谱菜心日本豆腐
菜心、日本豆腐、盐、鸡精。
菜谱花生核桃酥
低筋面粉、细砂糖、猪油、玉米油、鸡蛋、花生仁、核桃仁、无铅泡打粉、小苏打、鸡蛋液、黑芝麻。
菜谱双色花卷
面粉、水、酵母、白糖、红曲粉。
菜谱蒜薹炒腐竹
腐竹、蒜薹、生抽、盐。
菜谱-
蛋黄小饼干
菜谱 花生米炒带豆
带豆、花生米、干辣椒、盐、鸡精。
菜谱补血养肝山楂桂圆枣饮
山楂、桂圆肉、红枣、水。
菜谱山药炒牛心菜
牛心菜、山药、盐、鸡精。
菜谱叉烧豆腐
石屏豆腐、叉烧酱、蚝油、糖、面粉、白芝麻、油。
菜谱海鲜面
梭子蟹、文蛤、面饼、盐、料酒、老姜、油。
菜谱椰蓉面包
酸奶、淡奶油、高筋面粉、细砂糖、全蛋液、玉米油、盐、酵母粉、牛奶、细砂糖、鸡蛋、黄油、椰蓉。
菜谱重庆芋儿鸡
仔公鸡、芋儿、郫县豆瓣、泡姜、五香、葱末、姜末、蒜末、仔姜片、青椒片、白糖、料酒、干花椒、鸡精、味精、菜籽油、猪油、泡海椒、大料。
菜谱炸酱面
猪肉、甜面酱、黄豆酱、八角、葱、食用油、盐、白糖、料酒、姜末。
菜谱