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春季养肠胃 给宝宝煮点营养粥

2017/2/20 14:37

(适合10个月以上的宝贝)

营养指南:鸡肉可以为宝贝提供很好的蛋白质,丝瓜富含铜,对于宝贝血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤等内脏的发育和功能有重要影响。

原料:白粥30g、丝瓜30g、鸡肉10g

做法:

1、丝瓜洗净去皮,切成细丝;鸡肉洗净,剁成鸡肉泥备用。

2、将白粥煮沸后加入鸡肉泥和丝瓜丝,快速搅散,再续煮8分钟即可。


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