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过敏宝宝健康饮食宝典

2012/2/7 13:43

爸妈处理要点:

延长母乳哺育的时间,至少能有6个月,但母亲于哺乳期间避免食用过敏的食物,如帶殼海鮮、牛奶、蛋等,並且每天服用1500mg的钙元素,以補充牛奶的攝取。

过敏宝宝健康饮食宝典

出生第一年的饮食也要以低过敏的食物為主,並延緩副食品的添加,6個月以後每周逐步增加一种新的食物,由蔬菜、米饭、榖类食品、水果开始;蛋和魚在18个月大以后才添加。

使用特殊的配方奶,如豆奶婴儿奶粉、水解蛋白婴儿奶粉、基本氨基酸衍生的婴儿奶粉。

小朋友愛吃的糖或豆类的蛋白,甚至米食也會引起过敏的现象,給宝宝吃的时候,最好以少量來测試。

避開花生、巧克力、奶油、魚、坚果、有殼海鮮等容易导致过敏的食物。

蔬菜中的白萝卜、紅萝卜、蕃茄等较不易引起过敏,可以作为常用的副食品;芥菜、豆类容易引起過敏,最好少让宝宝吃。

宝宝喝牛奶配方奶过敏,可以试试看羊奶。

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