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幼儿常喝果汁影响发育

2012/2/7 13:38

者从省城部分医院了解到,近期以来,医院接诊了一些腹泻患儿,还有多例体重偏轻、身高偏矮的小患者,经过检查发现,这些小患者有个共同爱好,喜欢喝果汁,而正是由于过量喝果汁,惹病上身。昨日,省人民医院专家提醒说,果汁口感好,营养也不错,适当给孩子喝一些对身体有好处,但过多饮用反而有害。尤其是对于两周岁以下的孩子,不可过多饮用果汁,否则会影响铜和钙的吸收,从而影响生长发育。

今年3岁的星星,从6个月时,他就开始喝果汁,此后就一直不间断喝果汁。最近,其父母发现星星比同龄人不仅偏瘦偏轻,而且经常拉肚子。到医院诊断后,医生告诉他们,虽然现在没有很明确的科学依据证明喝果汁会直接影响发育,但从临床来看,婴幼儿过量喝果汁确实对身体有害。据悉,调查发现,每天饮用200-500毫升果汁的儿童,他们的身高、体重都偏低。在减少果汁的饮用量,调整饮食后,身高和体重逐渐恢复正常。

对此,省人民医院骨科李主任介绍说,果汁饮料含有多种维生素、糖类,适当喝可补充体内维生素和无机盐,但对于消化系统还不太健全的儿童来说,喝果汁饮料太多就会引起疾病。尤其是,含有了天然果糖、葡萄糖等,这些成分会影响牙齿健康。一旦孩子养成了喝果汁的习惯,反而导致营养不良,阻碍正常的生长发育。同时,果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用,易腹泻。糖分从肾脏排除时,会使尿液发生变化,尿糖值增高,时间长了还会引起肾脏病变。

他提醒说,但是对于两周岁以下的孩子,不可过多饮用果汁,否则会影响铜和钙的吸收。服用抗生素前后2小时内不要饮用果汁,因为果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸会加速抗生素溶解,从而降低药效。

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