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虾仁西兰花番茄麦片粥

2012-2-8
滋味格子布
滋味格子布 blog
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虾仁西兰花番茄麦片粥(六月宝宝辅食)     

这道虾仁西兰花番茄麦片粥,今天第一次为他做,味道酸酸甜甜。以为从未吃过番茄和虾的他会有所抗拒,没料也吃得很开心,吞下一口又立刻张嘴等待下一勺。

将这道营养可口的粥分享给其他6个月以上的宝宝家长,希望祖国的花朵都能在阳光雨露下茁壮成长!

虾仁西兰花番茄麦片粥(六月宝宝辅食)

原料:

虾仁、西兰花、番茄、即食麦片、橄榄油、盐。

番茄汁做法:

1、一只成熟番茄洗净后,用开水烫;

2、烫后的番茄很轻易就能将皮撕下来;

3、切成碎丁(蓉);

4、锅里加上橄榄油5克,待6成热后,倒入图3的番茄蓉,加入少许盐(可不加),抄拌均匀,再倒入小半碗水,煮开即成。

虾仁西兰花番茄麦片粥(六月宝宝辅食)

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