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2道带鱼菜-香煎与清蒸

2012-02-08 12:34:59
子瑜妈妈美食坊
子瑜妈妈美食坊 blog
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2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

因为我家有头西北狼,所以不得不将鱼做成肉的样子来忽悠他,带鱼含不饱和脂肪酸较多,具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。

2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

香煎带鱼

原料:

带鱼。

做法:

2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

第二道:蒜蓉蒸带鱼(谢谢格妈家的剁椒酱)

2道不同做法的带鱼菜-香煎与清蒸

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