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想瘦?那就多吃碱性食物

2017/7/25 12:09

2.山楂荷叶茶

功效:山楂可以促进消化,对胃功能有一定帮助。荷叶则可以帮助清除肠胃中的垃圾。

材料:山楂干、干荷叶。

做法:将洗净的山楂干和干荷叶放进杯中,倒入热水即可,注意山楂干与干荷叶的量不宜过多。

3.全方位排毒汁

功效:利尿,清理肝脏中的垃圾,清热解毒。

材料:西瓜、黄瓜、胡萝卜、芹菜叶。

做法:切开西瓜,将籽和皮全部去掉,将瓜肉切成块状,放进榨汁机。洗净胡萝卜和黄瓜,全部切成片状,放进榨汁机。在榨汁机里加入芹菜叶,榨汁即可饮用。

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