健康专栏(第124页)_饮食健康

不同走路姿势竟会有5大功效

2017/5/15 15:56

走路时，两手半握，虎口张开成弧形。左脚向前迈步的同时，双手向身体两侧打开，在左脚落地的同时，右手轻轻拍打左胸（以乳头为原

这7种坏习惯不利于牙齿健康

2017/5/15 15:13

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

能杀死癌细胞的8种食物，多吃预防癌症

2017/5/15 14:54

经常听说有些食物能够抗癌，却不知道为什么！？事实上，确实有很多证据表明，一些食物中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止

备孕妈妈，如何吃才能缓解宫寒？

2017/5/15 14:51

现在的许多女性朋友，在每月经期多多少少都有些不适症状，手脚冰冷，腰酸腿软，痛经难当，这个时候就要注意了，很可能你已经染

养护牙齿一定要注意避免3个误区

2017/5/15 14:47

现代人生活环境优越，时时处处都讲究科学，其中牙齿保健也不例外，很多现代人会定期洗牙，让牙齿亮白，他们认为这是保护牙齿的做

5种降压水果，睡前吃效果更好

2017/5/15 14:47

高血压作为一种难治愈的慢性疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，因此很多高血压患者

小窍门：4种食物清理血管垃圾

2017/5/15 14:46

我们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力，好好养护自个的血管。下面就教给大家们一些平时护血管的小窍门

这些食物中隐藏着寄生虫，不宜长期食用

2017/5/15 14:42

很多人对寄生虫没有概念，只听说过没见到过，因为它们是肉眼没法看到的东西。中国俗话里有“眼不见为净”的说法，很多人把这充

盘点夏季排毒功效最强的食物

2017/5/15 11:41

炎热的夏季是排毒减肥的最佳季节，那么你知道什么食物可以帮助我们排毒吗？下面跟着小编一起来看下。排毒是减肥最至关重要的一

高考前吃5食物缓解紧张

2017/5/15 11:35

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提

5种中药夏季防暑最有效

2017/5/15 11:31

夏季的高温天气，每年因此有不少人出现中暑的情况。如果出现中暑该怎么办？下面推荐几种中成药，可以缓解中暑的症状。盛夏的季

睡前吃这4种食物，小心失眠一整晚

2017/5/15 11:23

失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲

长吃7种食物，排清体内的毒素

2017/5/15 11:21

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、

孕妈洗澡注意水温切勿超过38℃

2017/5/15 11:21

孕期，既充满期待与憧憬，也潜藏着意想不到的风险。比如孕妈在洗热水澡时，如果忽视了一件小得不能再小的“小事”，就可能伤害胎

上班族防辐射，每天都要吃这些水果

2017/5/15 11:15

天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容

6种水果对付口腔溃疡

2017/5/13 06:36

口腔溃疡吃什么比较好?口腔溃疡是一种常见的疾病症状。那么，口腔溃疡吃什么比较好，老是口腔溃疡是什么原因造成的?一起和小

饭后不是4种水果不做4件事

2017/5/12 17:25

都说在饭后吃水果可以助消化，但要注意的是，饭后不要吃这些水果，会伤身。那么饭后做什么事情，可以起到养生的作用？饭后吃水

排毒养颜还适合夏天喝的茶，女人最爱

2017/5/12 17:22

想要身体健康，肌肤如雪就要将体内的毒素排出来。小编建议在这炎热的夏季，喝上一杯热茶，不仅解暑还能排毒养颜。以下为大家介

夏季爱出汗？这样洗澡更健康

2017/5/12 16:55

夏天一般每天冲洗一次即可。但若是油脂分泌旺盛，或是出汗较多的人，可以多冲洗几次。老人一般皮脂分泌较少，可以适当减少洗澡次

1杯姜水摆脱身体7种不适

2017/5/12 16:31

生姜是人们日常生活中非常熟悉和常用的调味品。许多人都知道，生姜除了可以食用外，还能当作药治病。

最受欢迎的家常菜