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7种食物 减压抗疲劳

2017/5/11 16:39

柑橘类水果

免疫力细胞活跃的人,面对突如其来收到的影响不易受影响。柑橘类水果中含有丰富的维他命C和纤维素,是迅速激活免疫细胞的有效物质。


橘子果酱

减压小食谱:

早餐喝一杯鲜橙汁方便有营养,怎么样不错吧。

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