2017/3/31 10:26

3、柿子

空腹吃柿子是一种很危险的行为，柿子傍边的果胶和单宁酸会与胃酸反生化学反应后生成不溶于水的凝胶块，会致使肠胃受损的同时引发意外危险。孩子切不可空腹吃柿子，虽然柿子的养分成分很高，空腹吃起来就变成了有害食物了。

4、香蕉

蕉富含丰厚的养分成分，并且有改进肠胃循环，推进消化的优点，平时孩子消化不良，或是心境欠好时吃一个香蕉，立刻就能看到改进的作用。可是在空腹不宜吃这种高兴生果，香蕉傍边含的镁元素会敏捷进步，然后损坏人体血液中的镁钙平衡，对人体健康形成影响。孩子肚子饿了，最佳是吃点小点心之类的食物，不要随意扔给孩子一两根香蕉，孩子吃了对健康有损。

5、糖

糖是一种极易消化吸收的食物，空腹很多吃糖，人体短时间内不能排泄满足的胰岛从来保持血糖的正常值，使血糖骤然增加容易致使眼疾。并且糖属酸性食物，空腹吃糖还会损坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。