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宝宝补钙饮食 小小奶酪更胜喝牛奶!

2016/10/26 15:50

推荐食谱二:玫瑰奶酪蛋糕

 
玫瑰香奶酪蛋糕

材料:鸡蛋3个,奶酪100g,低筋面粉30g,玫瑰花糖30g,糖20g,牛奶75ml,油30ml。

做法:

1、奶酪放入盆里隔水加热搅拌至顺滑,加入牛奶搅拌至均匀;

2、放入玫瑰花糖搅匀,加入3个鸡蛋黄,拌匀;

3、筛入低筋面粉,搅匀至无颗粒状;

4、蛋白放入剩下的糖,打至可拉出弯角的状态,约6分发;

5、分二次将蛋白放入蛋黄奶酪液中,由下往上搅拌均匀;

6、搅好后的蛋糕液倒入模具内,烤箱最下层放一烤盘,里面注入热水,150度预热;

7、将模具放入烤盘里,隔水溶烤1个小时即可。

推荐食谱三:奶酪荷包蛋

 
奶酪荷包蛋

材料:鸡蛋1个,奶酪1片。

做法:

1、将锅洗净,小火烘干水份;

2、锅中放少许油晃匀;

3、磕入一个鸡蛋;

4、火慢慢煎,待蛋黄周围九成的蛋液基本凝结就可以翻面;

5、奶酪一片,去掉包装;

6、鸡蛋轻轻翻个面,将奶酪铺在鸡蛋上,可以盖上锅盖,奶酪会更容易融化;

7、煎至奶酪融化即可。

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