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预防巨大儿 孕期注意营养

2012/2/15 10:58

预防巨大儿孕期注意营养摄入有度

导语:很多的准妈妈在得知自己怀孕之后,总是希望给宝宝最好的,可是在营养摄入的过程,你是否有注意一个度,因为孕期营养摄入过度,容易孕育巨大儿,这不但让准妈妈孕期带来不便,同时也增加了分娩的危险性。

近年来,随着人们生活水平的提高,胎儿的出生质量也越来越好,但让人担忧的是,孕妇产下的巨大儿的数量也日渐提高。据资料显示,就2005年一年国内出生的婴儿4000克以上的孕妇几乎是1988年的三倍,其中妇女怀孕以后暴饮暴食、猛吃补品是导致近年来巨大儿出生率上升的主要原因。

对此,专家提醒,这未必是件好事,不但对产妇自身造成负担,对婴儿也百害而无一利。孕妇要学会给自己肚子里的胎儿“减减肥”。

巨大儿越来越多了

“想当年,我们医院巨大儿的出生率只有2.7%,现在生活条件提高了,营养也越来越好,4000克以上的巨大儿出生率已经达到了7.5%,最关键的是,很多孕妇还认为,胎儿应该越大越好。”杭州市一医院妇产科的护士长如是说。

从医学上讲,出生时体重在2500克以下的婴儿称为低体重婴儿,在2500克-4000克之间为正常体重,4000克以上的婴儿就是巨大儿,主要是因为孕期营养过剩所致。

在医院里,医生经常会遇到孕妇营养过剩的情况,一般来说,孕妇在临盆前正常的体重增加应该在12.5-15公斤之间,但现在很多孕妇刚怀孕体重就增加了5公斤,妊娠期未过半,体重增加却已远远超过正常标准。她们大多在怀孕以后,就过于重视营养取,一顿就比原来多吃好多,各种甜的、高脂肪的、高淀粉类的食物也吃得不少,目的就是要把肚里的胎儿养胖。这也是巨大儿增多的根本原因。

巨大儿危害多

巨大儿到底存在哪些潜在危险呢?专家解释说:第一、会增加孕妇难产的几率;第二、婴儿长大后若仍旧是肥胖儿童,成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生的可能也就会相应增加。

近年来,孕妇剖腹产率明显上升,一般医院的剖腹产率达到60%,高的甚至达到80%,但在以前,这个数字只有30%-40%。而胎儿巨大则是导致数字上升的一大原因。在医院里,医生经常会遇到希望顺产的孕妇,但常常会因为肚子里的胎儿过大而不得不选择剖腹产。

要合理饮食给胎儿“减肥”

对于控制胎儿的体重,专家告诉,这还是目前国内科研的一个空白,还没有专门机构对此提出系统、可操作的方案,现在基本上是各个医院妇产科自己在给孕妇做宣教,提醒孕妇要注意饮食,控制住胎儿的体重。

对此,专家建议:孕妇应少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食品,每周体重增长不应超过500克。“膳食品种要多样化,尽可能食用天然的食品,少食高盐、高糖及刺激性食物,特别是一些高糖的水果也不要多吃,饭量最好不要增加,可以多吃些辅食。此外,每周最好加食1-2次猪肝、海带、紫菜、虾米、骨头汤等,补充铁和钙,每天最好喝600毫升的牛奶,补充优质蛋白质和钙,鸡蛋对孩子的脑部发育有好处,但一天不能超过2个,否则会造成肝肾的负担。

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