食疗食补(第39页)_饮食健康

16种食物，排毒就吃它们！

2017/6/16 18:10

大家都知道很多食物细菌在体内堆积多了容易形成毒素，那么吃什么可以排毒这些毒素呢？小编推荐日常排毒效果好的16种食物。

治疗便秘，6种食物最有效

2017/6/16 18:04

食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排出，就会随着血液循环进入五脏六腑，引起器官病变

6大补肝食物，补什么吃什么

2017/6/16 17:14

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等

有鼻炎？六种食疗方有效治鼻炎

2017/6/16 15:21

鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么引起，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在

养肝食谱，7颗红枣就搞定

2017/6/16 15:12

煲什么汤喝养肝呢？其实日常最简单的食物就能养肝，比如说红枣，以下是红枣养肝汤做法。

常吃4种水果预防中风

2017/6/16 15:11

老年人随着年龄的增大，身体的机能都在逐渐的衰退。中风是很容易发生在老年人的身上。专家指出，老年人多吃水果可以有效的预防

9大食物，夏天吃更养肝

2017/6/16 15:07

夏季多吃蔬菜可以护肝。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不

日常补肾食物，吃着吃着肾就好了

2017/6/16 15:04

肾是人体五大内脏之一，起着调节体内酸碱平衡，排出代谢废物，促进血红细胞生成、预防贫血的作用。

8种黄色食物健脾养胃，对脾胃大有裨益

2017/6/16 15:04

黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。

10种天然深色食物，抗癌功效好

2017/6/16 15:02

吃什么能抗癌呢？研究表明，颜色越深的食物越能抗癌。今天小编为你盘点10大天然抗癌食物。

肝脏不好别担心，4种水果帮您调理

2017/6/16 15:00

肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢？小编推荐以下这四种水果。

天然降血脂的6种食物，防病养生

2017/6/16 14:58

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。

嗓子疼别乱吃水果，6种水果疗效最好

2017/6/16 14:57

上火、感冒、炎症刺激等，这些都有可能会引起嗓子疼等症状的出现，尤其是在这个乍暖还寒的春季，嗓子疼的症状更加的频繁常见。

干咳不是病，奉上几款食谱好的快！

2017/6/16 14:56

干咳嗽虽然不是什么大病，但是感觉很难受。特别是小孩子干咳嗽久了光哭不说，还很让家长担心。那么干咳吃什么好的快呢？干咳嗽

气血不足吃什么？推荐四款补气血的食谱

2017/6/16 13:17

中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者会身体虚弱，那么我们有什么办法可以改善气

夏季火气旺盛，4种清火食物给身体降温

2017/6/16 11:44

炎炎夏季，气温高，人就难免会烦躁起来，容易造成气不顺，内火旺的情况。那么夏季内火旺吃什么？内火旺的人吃哪些食物能有效降

润肠道清宿便，这9种食物更有效

2017/6/16 11:40

假期时，很多人习惯大吃大喝，各种油腻的食物都往嘴里塞，造成假期后便秘，这可怎么办呢？小编为您介绍9种清宿便润肠道的食物

五色蔬果对人体有哪些好处？

2017/6/16 11:39

蔬菜和蔬果是公认的既具有营养价值，又无毒无害的健康食品，各色蔬果也具有不同的益处。下面介绍各色蔬果对人体的益处。

想健康吃水果，排毒身体好

2017/6/16 11:37

要想身体健康就必须做好日常排毒工作，而除了药物之外，我们的日常使用的水果蔬菜也能排毒，那么哪些果蔬的排毒效果好呢？

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