2017/2/3 09:27

 
桑葚泡酒

桑葚：滋阴补血、提升免疫力

营养成分：含多种氨基酸与维生素B1、B2、C、A、D、胡萝卜素、苹果酸、钙、铁质、花青素等。

功效：桑葚入肠能刺激肠黏膜，促进肠道蠕动，并可提高人体免疫力、促进造血细胞生长、防止骨骼关节硬化、促进新陈代谢、滋阴补血，润肠通便。

吃法：洗净生吃，或打成果汁，或制成果酱。

禁忌：脾胃虚寒或腹泻者忌食。

挑选与保存：宜选购果粒完整、无外伤者。天气炎热时建议冷藏保存。