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补肾吃什么食物最好 枸杞葡萄乃养肾佳品

2016/9/26 15:07

补肾粥品推荐

白木耳粥

做法:粳米250克,白木耳15克,水发银耳备用,然后将白木耳和粳米加水适量,共煮成粥。
白木耳是滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

 
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