您的位置：美食天下 > 饮食健康 > 食疗食补 > 正文

这几种食物男人不能缺

2015/3/3 11:20

2、大蒜。

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

3、深海鱼。

压力大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低，深海鱼则对心脏血管特别有益。