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食疗治黑 肌肤更完美

2012-02-07 14:08:06

眼圈黑的食疗

如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶去上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?你不妨就地取材,用食物来试一试。洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好,可以降低黑眼圈的机会。或用蜂花粉一茶匙+蜂皇浆一茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。

乳晕黑的食疗

乳房是一个让男女入迷的话题,乳晕更是女人的性征,这是别人看不到的部分,对于亲密的爱人更具有独特的意义,很多女性担心自己的乳晕过黑,为将来的幸福笼上阴影。男人是视觉型的动物,粉红娇嫩的乳晕,更让他情欲沉迷。随着女性的成长成熟,以及个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响,都会渐渐变成黑褐色。乳部晕黑的食疗最佳时期是排卵期前一周。可从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期,因为这是雌性激素分泌的高峰期;而月经后到下次月经前是次佳时期,这也是激发乳晕变色的最佳时机。青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;待蛋熟敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一次。成年女性则宜用人参5克、莲子20克、冰糖10克,炖1~2小时,隔日1次。也可用胡桃仁120克,捣膏,补骨脂、杜仲各120克,杵匀入前膏,如梧桐子大。服法:空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓,明目悦心,润肤美白。

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