婴儿
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儿童不可或缺的重要营养元素：蛋白质
蛋白质是人体组织和细胞组成的不可缺少的成分。蛋白质在人体的血液、皮肤和肌肉当中都扮演着非常重要的角色。奶粉中的蛋白质和奶粉含量不足，将会影响 孩子的发育，严重的会导致大头娃娃的产生。若蛋白质摄入不足会导致大脑发育障碍，最终会导致儿童智力低下。因此要引起家长的高度重视，那么怎样才能知道孩子蛋白质摄入是否充足呢？
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宝宝辅食想要添加胡萝卜该怎样吃？
一谈到胡萝卜，大家自然不会陌生。胡萝卜营养丰富，最大的特点是含有丰富的β-胡萝卜素。可很多人都认为，胡萝卜只能炒着吃才能吸收！真的是这样吗？宝宝辅食想要添加胡萝卜该怎样吃？
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新妈妈注意！喂养宝宝的五大误区
宝宝出生后，初为人母的新妈妈都想用自己的爱来全心全意哺育宝宝，但在喂养时经常会走人一些误区，结果反而对宝宝造成了伤害。所以今天小编为大家盘点一下新妈妈可能会出现的喂养宝宝的五大误区，新妈妈一定记得绕开这些错误。
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宝宝辅食应先吃果泥，再喝果汁
水果的种类丰富、色泽鲜艳、鲜甜多汁、营养价值也高。国民健康署倡导国人每天必须均衡摄取蔬果，以达到足够的纤维质汲取。但是水果通通适合一岁以下的婴儿食用吗？适合宝宝吃的水果有那些呢？宝宝吃水果时应该要注意哪些原则呢？
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选对“灭火器” 为宝宝去火大作战！
天气渐渐热起来，宝宝“火气旺盛”，上火问题频频光顾。宝宝上火便秘、咳嗽、厌食又爱哭爱闹，让很多妈妈烦恼不已。帮宝宝“灭火”成了妈妈们的当务之急。要想成功灭火，最关键的就是要选对“灭火器”，才能更安全、更有效、更彻底地解决宝宝下火问题。给宝宝选择下火产品，妈妈最好遵循3大标准。
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婴儿期宝宝该怎样吃水果？需要注意什么？
水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。
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妈咪必看：4-8月宝宝辅食推荐！
宝宝辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的月龄，选择他们可以接受且容易吸收的食材以及合适的做法。那么不同年龄的辅食到底有哪些呢？妈妈们是不是还在苦恼不知怎样给宝宝知道合适又美味的辅食？小编先为您说说4-6月、6-8月的婴儿辅食食谱！
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最适合一岁前的婴儿的四道主食食谱
自从宝宝可以添加辅食以来，循序渐进地进行，食物种类就会越来越多了，其中主食也是非常重要的。下面，我们推荐四道主食食谱，最适合一岁前的婴儿食用哦！
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夏季防止宝宝肠胃不适 这六点要注意！
炎热夏季，高温潮湿天气，有许多因素都会对宝宝的肠胃造成影响。夏季家长们应小心宝宝的肠胃。夏季宝宝肠胃不适怎么办?如何预防宝宝肠胃不适?为了避免这种问题的发生，爸爸妈妈要做好宝宝的相关护理。
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婴儿米粉的冲调与注意事项
婴儿米粉是辅食的首选，其不易引发过敏，而且很多米粉都含有铁质，可以为宝宝补充所需的营养，那么，婴儿米粉的冲调方法是怎样的呢？注意事项是什么呢？
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辅食添加顺序和添加原则 妈妈们知道吗？
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。
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有助于宝贝增强免疫力的食疗粥3款
宝宝们一旦生病了，爸爸妈妈们都会都担心宝宝吃药的问题。这里妈妈们都赶紧学一下防病又美味的食疗粥大全，不仅健康而且美味，下面为大家推荐有助于宝贝增强免疫力的食疗粥3款。
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果汁、菜水、清稀饭？如何为宝宝挑选健康辅食
不是所有的辅食，都能入宝法眼滴。至少，那些披着小清新外衣的糟糕辅食，还是让它们离宝远一点再远一点吧。嗯？辅食也有好坏之分？麻麻纳闷了......是的，不是所有的辅食，都适合宝宝。下面为大家介绍下妈妈们应该如何为宝宝挑选辅食。
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春季饮食注意：关照宝宝“小心肝”
肝脏是人体最重要的器官之一，它在人的代谢、消化、解毒、免疫调节等方面都起着非常重要的作用，一旦肝脏异常，便无法发挥原有的功能，人的身体健康就会受到威胁。而这几年，越来越多的低龄儿童开始出现肝的问题，值得爸爸妈妈们日常留心宝宝的身体健康。那么日常在饮食上，该给宝宝怎么吃，才能保护他们的“小心肝”呢?
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宝妈必看：婴儿补锌食谱推荐
不少家长知道在孩子成长过程中补锌的重要性、并在了解很多补锌的食物有哪些之后，仍然可能还会烦恼，不知如何利用这些食物烹饪出营养又美味的佳肴给宝宝食用。其实，在日常生活中，有很多家常菜式都可以达到补锌的效果，而且都适合宝宝吃。下面为大家总结了一份婴儿补锌食谱大全，妈妈赶紧收藏起来吧！
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春季，宝宝吃哪些食物对身体好
春季是利于宝宝生长发育的大好时节，同时也是小儿最易感染疾病的季节。要想宝宝远离疾病，茁壮成长，家长就得采取必要的防护措施，而最根本的做法就是给宝宝补充营养，增强体质。那么，宝宝春季饮食排行榜是怎样的？
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婴儿期宝宝坚决不能吃的四类食物！
属于小宝宝的一切，都是如此娇嫩。他们柔软的小手，甚至连一个糖果都无法握紧；他们小小的眼睛，甚至还无法看清妈妈的轮廓；他们脆弱的肠胃，常常因进食不当给自己带来“痛苦”的烦恼。很多妈妈常常被宝宝的便秘、腹泻、夜啼所困扰，所以为了保护孩子娇嫩的肠胃，一定记得婴儿期宝宝坚决不能吃的以下四类食物！
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适当吃醋对宝宝身体有益
醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。
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宝宝的哪些辅食不宜一起吃
宝宝处于生长发育的旺盛期，各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。
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不同时期的宝宝喂养要求
宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯。
