瘦身美容(第139页)_饮食健康

换季时常吃这些食物美白又补水

2016/12/16 09:47

常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。

3种茶叶减肥效果最好

2016/12/15 17:53

喝茶能减肥这种说法，最早是源于科研试验中的偶然发现。科学家在做实验的过程中发现，饮用了茶叶的小白鼠在实验结束之后，体重也

按摩+冷热敷帮你告别熊猫眼

2016/12/15 17:52

到了年底，熬夜成了很多白领的家常便饭，随之而来的就是黑眼圈，怎样才能消除黑眼圈？

冬季护肤小常识让你皮肤更滋润

2016/12/15 17:14

冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢？有什么方法可以补充水分，保持皮肤的湿润呢？下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧

冬季润唇教你挑选润唇膏

2016/12/15 17:13

冬天天气干燥，空气也干燥缺水，直接暴露在干冷空气中的脸部皮肤是最需要呵护的，估计大家都会知道脸部是需要补水保湿的。但也有

MM请注意推荐几款丰胸功效的小零食

2016/12/15 17:07

作为热衷于善待自己的女性，总会从身体发育成熟伊始，就开始关注自己胸部的变化，期待它高耸且坚挺，性感且迷人。

冬天吃红薯降脂最有效

2016/12/15 17:03

除了红薯本身可以吃以外，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。但其实很多人不知道，红薯分很多种，而且它生吃和熟吃所发挥的功效完

减肥、美白、排毒，祛斑！这一个小东西就全部搞定！

2016/12/15 15:51

即使花再多的时间，也不知道如何快速变美?偷偷告诉你，美白、减肥、降火。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子，再也

女人吃这种白色小果竟能延缓衰老

2016/12/15 15:30

其实，在生活中，通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助，不妨试试这种常见的白色小果，食用它能够让你延缓衰老，年轻许多，下面就

这物虽小功效惊人坚持吃它白发变黑发

2016/12/15 15:18

用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中

女性喝点麦茶养颜抗衰老

2016/12/15 13:33

麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用，不仅如此，女性喝麦茶还

每周运动多久减肥效果最好？

2016/12/15 13:32

每周至少4次有氧训练，每次不少于30分钟，心率应控制在最大心率的65%至70%之间。值得注意的是，运动时间不是越长对减肥

如何摆脱痤疮？试试这些方法

2016/12/15 13:31

青春痘不在，而痘坑还在”的“坑人”结局，青春痘的萌出及留下的“足迹”，无疑成了他们一大烦恼。那么，如何才能与这些粉刺、痘

教你用一支牙膏刷走脸上斑点

2016/12/8 18:07

牙膏几乎是生活中必备的且必不可少的一件生活用品，其实它不仅仅可以清楚牙齿上的污垢，还能够达到祛斑美白的效果，简单又实用，

美白又补水这几类水果换季时可多吃

2016/12/8 17:59

常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。

女性皮肤干燥多吃两种保湿餐

2016/12/8 17:59

很多女性都通过节食，来达到减肥及保持身材的目的，这极易引起营养不良，如对肉食的控制导致对蛋白质、铁质摄入的减少等。而经常

帮你局部瘦身这些减肥神器你知道吗？

2016/12/8 17:57

脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉

冬季减肥让你会一直胖下去的10种食物

2016/12/8 17:49

冬季天气寒冷，要储存能量过冬，同时还要兼顾减肥，很多人会表示力不从心!其实，冬季减肥非常简单，减肥者首先要从饮食下手，避

减肥不可少的7大食物轻松甩肉

2016/12/8 17:47

如今，一些人的生活中除了减肥还是减肥。减肥过程中比较重要的一项就是饮食，合理的饮食可提高身体代谢速度，快速燃脂。下面小编

食物吃对也能瘦身推荐可减肥的8种食品

2016/12/8 17:47

减肥并没有大家想象中那么简单，比如说节食减肥，就要忍受地狱般的饥饿。我们要知道过度节食是会对身体健康造成影响的，所以在减

最受欢迎的家常菜