瘦身美容(第191页)_饮食健康

妙用5种食物轻松改善粗糙肌肤

2016/9/27 16:10

拥有白皙光洁的面容和红润细腻的皮肤是所有女性的梦想！可是，如果上天没有让你如愿以偿，如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的

五类食物让你面部光洁如玉

2016/9/27 16:07

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐

美白润肤消除皱纹推荐5款牛奶美白食谱

2016/9/27 15:42

说到美白食品，牛奶是最好的美白食品，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必

九大减肥美味食物

2016/9/27 15:42

一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不

早晨喝生姜红茶轻轻松松瘦一圈

2016/9/27 15:41

对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很

初秋：青橘的美容清毒之效

2016/9/27 15:09

秋天一到，水果摊上的时令水果又要开始一波大更新了，初秋是各种各样的水果竞相盛产的一个时刻，尤其是青橘，青橘特有的水果香和

补充食物营养素吃出美丽肌肤

2016/9/27 15:08

当皮脂腺正常分泌脂肪，角质层又不会过度老化时，皮肤既不会干燥脱皮，又不会显得油腻，就能呈现滋润的最佳状态。要想养好肌肤，

排毒祛痘饮食小妙招

2016/9/27 15:08

脸上长痘痘主要是新陈代谢旺盛、出汗多毛孔堵塞外，体内激素分泌失调。那么祛痘首先就是需求经过排毒，去火去内热，调节体内激素

一白遮百丑：让你变白皙的食物

2016/9/27 14:40

俗话说一白遮三丑，一胖毁所有，这些都是现实生活中的写照，今天小编跟大家分享美白效果特别好的各种食物，爱美的妹纸速来围观，

细致嫩肤的秘笈

2016/9/27 14:38

吃饭是每天都需要的，但是怎么吃才能又饱又好呢?这里说的好，不只是食物有营养，能吸收，还要求能帮助焕肤醒颜，帮助女孩子们越

秋季多吃浆果减缓衰老

2016/9/27 14:34

秋天到来了，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。

多吃什么能改善粗糙的皮肤

2016/9/27 14:28

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去

“明眸”清纯美女如何吃出来

2016/9/27 14:21

维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。每天都是脏兮兮的分泌物，

5种果蔬专瘦身体的五个部位

2016/9/27 14:18

吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身

秋日瘦身效果显著的4种素食

2016/9/27 14:13

经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它

秋冬嘴唇干燥 5种食疗方法还你水嫩红唇

2016/9/27 14:10

秋天的干燥、冬天的冷冽一直以来都是造成嘴唇干燥的原因，而现代人夏季长久处于空调房中，也会出现嘴唇干燥的情况，这么看来，嘴

多吃魔芋有防毒瘦身之效

2016/9/27 14:06

魔芋是一种健康食品，不但具瘦身功效，而且还能防毒。毒有很多种，魔芋防哪种?其实有一种和女人和小孩息息相关，是什么毒?对—

吃出精致小V脸

2016/9/27 13:59

你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体

香蕉土豆及麦食越吃越瘦

2016/9/27 11:59

抗性淀粉，又称抗酶解淀粉、难消化淀粉，这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。

别把晒痕留到秋天快速捂白仅需4步!

2016/9/27 11:58

夏日不小心被太阳热吻了一下，没想到却变成了黑美人，实在是太难看了!难道真的要把晒痕留到秋天?难道就没有方法能迅速地恢复昔

最受欢迎的家常菜