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排毒减肥吃山楂,7种吃法值得一用

2018/5/3 16:58

食用山楂的2个注意事项

1、山楂发白不宜再喝

当泡了几次山楂后,如果山楂发白了,说明山楂已经泡的够数了,应该及时丢弃山楂换新的,再喝没味了,也没有减肥、消食等功效了。


白薯红糖水

2、胃酸过多者不宜多喝山楂水

虽然山楂水有较好的减肥功效,而且需要坚持每天服用,但对于胃酸过多,经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。

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