2012/2/7 13:06

喜欢美味佳肴没什么不对，但你是否真正的亲自烹饪过食物？第一次在家烹饪的时候会遇到很多问题，比如没有时间、空间、设备、以及优质的配料。那么是不是就要因此而放弃呢？不！家里制作的食品更健康、更有利于减肥。10个家庭烹饪指南，从零开始，教你一步一步实现苗条美丽的梦想。

2、采购主料和配料

如果手头有一些主要配料的话，那么烹饪起来便更能够得心应手。在采购原料前，先考虑自己最想做什么样的食物。考虑采购一些干货与佐料、油料、醋、以及罐头食品。在不断尝试新菜谱的过程中，逐步完善采购的配料种类。