健康专栏(第421页)_饮食健康

早餐不吃危害大

2016/10/9 13:08

长期不吃早餐会对健康造成很大的伤害，不仅仅减不了肥，还可能会更加胖。下面我们一起来看看不吃早餐有什么危害吧！

睡懒觉不为人知的五大危害

2016/10/9 13:07

从小我们就听人说“早睡早起身体好”，但是真正能做到早睡早起的又有几个呢？哪一个不是一到周末就睡懒觉？那么，睡懒觉经常被人

五种隔夜菜打死也不能吃

2016/10/9 13:04

最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者，

熬夜之后要多吃哪些水果？

2016/10/9 13:03

熬夜习惯改不了，那熬夜之后的要怎样补救呢？下面我们来看看熬夜之后可以多吃哪些水果吧！

天凉了！女人补气血应多吃这些食物

2016/10/9 12:49

海藻具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从

熬夜对身体造成五大伤害

2016/10/9 11:53

越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害

宝宝爱咬指甲小心铅中毒

2016/10/9 11:43

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。

新生婴儿越丑越好你知道吗

2016/10/9 11:38

旧社会的或许有人不懂刚出生婴儿的一些常识，也可能是因为初为人父初为人母不懂得这些。总有这么一群人，他们往往对自己刚出生的

3个月不晒被百万螨虫陪你睡

2016/10/9 10:59

晒完被子后的所谓“太阳味儿”，也被这份报告煞风景地解释为“螨虫被烤熟”的气味。近日，记者实验调查，家居用品螨虫滋生排行榜

湿气重？秋季排毒最重要！

2016/10/9 10:44

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是

晨起脸部浮肿的原因怎么补救？

2016/10/9 10:36

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。正常人在睡前喝水较多或晚上吃的食物过咸，会引

生姜与肝癌的关系

2016/10/9 10:34

近日，在微信圈里流传这么一条耸人听闻的信息：“姜是中国人的重要调味品，也为很多人所钟爱，但网传研究发现，食用生姜有增加患

热水泡脚舒服这些人不能泡

2016/10/9 10:31

泡脚是一个养生放松的方法，但有些人天生不适合泡脚的，你知道吗？快来看看吧！

手指甲到底有几个月牙才正常？

2016/10/9 10:27

月牙对指甲来说非常不起眼，但它的多少甚至大小都预示着健康。到底怎样的月牙才是健康的呢？月牙多少个才正常？今天我们就一起来

秋天头发很干燥到底是为什么

2016/10/9 10:20

如果没足够的维生素和营养物质滋养妳的身体，头发就会变得干燥和粗糙。不仅缺乏维生素A、铁，或贫血，会导致头发干枯，缺锌也会

卫生间里不做这些事

2016/10/9 10:13

人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧

大枣、香蕉、玉米...水煮千万不要剥皮!

2016/10/9 10:08

玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘。促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。降低血中胆固醇。玉米油是一种非常

跑步后吃什么三种水果补充水分

2016/10/9 09:36

香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。香蕉可为人体补充糖分和热量，而且也是色氨酸和维生素

习惯性流产的自我保健

2016/10/9 09:33

自然流产连续3次以上者称习惯性流产。一般来说，性生活对习惯性流产有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。

女性多囊卵巢综合症对怀孕影响大吗？

2016/10/9 09:29

多囊卵巢综合症至今病因不明。患者往往会出现这些症状：月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后

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