客户端
2019/9/26 15:27
13. 芥末
芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。
14. 维生素C
将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。
15. 辛夷花
将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。
16. 白芷
将适量白芷研成细粉，取适量吸入鼻内，能够散风寒、通鼻窍。
以上这些小妙方，是可以帮助缓解鼻子不通气的症状的方法，有这方面困扰的朋友可以尝试一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡觉的时候，也可以通过调整睡姿来缓解鼻塞的痛苦，有时候感冒并非两个鼻孔都会被堵塞，如果是左边鼻孔堵塞，则可以采取右侧卧的姿势，反之亦然。同时在睡觉的时候一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹，尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿，可以在卧室内放个加湿器。不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重。
您可能还喜欢：
