2017/10/20 10:29

5、远离烟酒

大部分抽烟、喝酒的人都曾出现过口腔溃疡，这是因为烟酒的杂质会在口腔内部停留一段时间，若是你的唇舌在这个时候受伤，这些杂质会干扰唇舌的自愈能力，从而诱发口腔溃疡，所以远离烟酒可以避免口腔溃疡。

6、适当减压

有一些朋友之所以出现口腔溃疡是因为生活、工作压力过大，建议上班族、学生党出现口腔溃疡的时候要适当减压，听听音乐或者约几个朋友运动、健身都是不错的减压方法，保持情绪平稳也能有效预防口腔溃疡。

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