2016/9/26 14:34

症状：

味觉减退可能缺乏的营养是锌。

营养对策：

适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。

 
煎牡蛎