饮食常识(第175页)_饮食健康

吃完鸡蛋不能立即做的7件事

2017/4/28 16:57

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事

这些食物千万不要和豆腐一起吃

2017/4/28 16:57

豆腐是日常我们常吃的食物，豆腐含有丰富的蛋白质和钙，能很好地补充人体所需的营养物质。但是有些食物和豆腐一起吃对身体健康不

这样吃山药等于服毒！赶紧告诉家人！

2017/4/28 16:56

山药吃对了就是大补药，吃错就是大毒药！调查发现我国食物中毒人数超过20万。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒。为了

知识扫盲：如何正确喝牛奶

2017/4/28 16:55

牛奶还能喝吗？什么样的奶才是好奶？在此我们同您一起来对牛奶知识进行扫盲。看看平时您对牛奶的了解哪些是错的，哪些是正确的。

4个窍门轻松有效去火

2017/4/28 16:52

过节期间不知您有没有感到身体有点小变化，如眼睛充血、分泌物增多，痤疮如雨后春笋爬上脸蛋，口干舌燥，口腔溃疡，咽喉肿痛声嘶

6种隐形盐分吃时要留意

2017/4/28 16:51

临床证实，过多摄入食盐，会增加罹患高血压和胃病等疾病的发病率。《中国居民膳食指南》提倡每人每日食盐摄入量应少于6克（1克

2种食物预防口臭

2017/4/28 16:50

口臭最有效的治疗方法就是为口腔输送足够的营养，让唾液腺分泌的功能被激活，一旦有了充足的唾液稀释口腔酸度，就能从根本上消除

3类食物富含钾元素常吃避免缺乏

2017/4/28 16:49

人体内的钾全靠从外界摄入，哪些食物富含钾呢？

盘点最伤胃的9种常见食物

2017/4/28 16:49

大多数都市白领的肠胃并不是很好，这是因为平时的饮食习惯造成的，下面小编为大家盘点一些最易伤肠胃的常见食物。

饮食健康注意2点勿精勿细

2017/4/28 16:49

“吃什么固然重要，怎么吃则尤其重要。只有学会了正确的饮食方式，才能吃出健康、吃出营养。”营养专家认为，现在能吃的人不少，

4种方法消灭炒菜油烟

2017/4/28 16:47

抽油烟机多开一会儿。烹饪前开窗，并全程开着抽油烟机。做完饭后，抽油烟机要多开10分钟，以免烟雾残留。

春季必吃的食物尝鲜无不道春笋

2017/4/28 16:47

春雨潇潇，万物滋润，山林里的竹笋纷纷破土而出，“尝鲜无不道春笋”，春笋是山中的珍品，是流传千年的中华美食，以肉质脆嫩、味

典型的错误早餐危害健康

2017/4/28 16:43

坦白说，我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处？有几个人真

春季饮食宜清淡温和祛阴散寒

2017/4/28 16:40

春季，忽冷忽热，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，可以选用谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等高热量食物为主，及时补

春季必备菜清热解毒降肝火

2017/4/28 16:38

芹菜牛肉末的原料有牛肉500克，芹菜300克，干辣椒4个，大蒜2瓣，小米椒2个。

4款竹笋食谱总有你的菜

2017/4/28 16:36

鲜笋红烧肉的原料有带皮五花肉350克，春笋150克。

舌尖上的春天应给餐桌多些“色彩”

2017/4/28 16:33

阳春三月，草长莺飞，各色时令蔬菜新鲜上市，市民迎来“舌尖上的春天”。专家表示，春季应给餐桌多些“色彩”，多吃些深色蔬菜。

养生必备 3字秘籍

2017/4/28 16:31

养生既有规律可循，又要有所侧重。一天之中，早上重在“动”，中午重在“休”，晚上重在“松”。每天做好这三个字，延年益寿不用

春季美食必备盘中明珠鲜美诱人

2017/4/28 16:30

清明时节，家乡人非常喜食炒田螺，故有“清明螺，赛过鹅”之说。经过一个冬天的休息养生，此时的田螺肉丰满、细腻，是一年里最鲜

吃对食物轻松应对春困

2017/4/28 16:29

一到春天，从事文秘的晓岚总觉得整个人昏沉沉的，前一天晚上睡不着，第二天哈欠连连。最惨的是上个礼拜二，在公司下午的工作会议

最受欢迎的家常菜