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黑色食物能养生?到底是不是真的

2017/4/17 17:48

台湾同胞们是怎么吃“黑”的呢?

羊肉炉

台湾自1970年代晚期流行至今的经典火锅,常见于冬令进补。自产自销的台湾本土黑羊肉成为美味的保证,渐渐打响冈山羊肉的名声。至今冈山羊肉已成为全国著名的美食之一。

四物鸡汤

深受台湾女性喜爱的炖补汤,具有调经补血的奇效,可调理身体,舒缓生理期不适,四季皆宜。坚持服用,气血会得到有效调理,困扰女性的生理期问题、皮肤粗糙、手脚冰凉等症状都会得到有效解决。


四物鸡汤

麻油鸡

与川式的麻油鸡不同,台式麻油鸡也别具一番风味。以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用,令人食欲大增。

养生紫米芋头

紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口。加上严选的台湾芋头,绵密香甜,非常适合喜欢饭后清口、又担心摄取过多热量的女性。

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