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10种祛黄食物,不做“黄脸婆”

2016/4/14 09:31

5、小米

都说吃小米养人,更养胃,所以一定要多吃小米哦!粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。说到小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓“人食五谷而化精”,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。

明代名医李时珍就曾经说过:粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。就是说,小米性质偏寒,五味上是略带点咸味的,大家都知道,咸味入肾,所以小米还具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称它为肾之谷。白醋洗脸也能够很好的帮你治疗脸色发黄的哦!

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