母婴饮食(第156页)_饮食健康

坐月子禁忌那么多该如何吃好

2016/11/2 17:08

在我国，素来就有坐月子的传统。而且不少人认为：如果月子里不注意保养，以后可能就会落下病根，所以人们对于坐月子都十分重视。

3个方面告诉你孕妇吃鱼还是吃虾好

2016/11/2 16:36

鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用，而很多准妈妈都想知道，在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好？本文我们就来跟大家讨论讨论这个

高龄孕妇要注意不能缺少含钙食物

2016/11/2 16:33

高龄孕妇营养补给，一向是高龄孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，孕育健康的宝宝？注重含

秋季饮食加点醋宝宝吃得健康又开胃

2016/11/2 16:32

干燥秋季，宝宝时常吃不下饭，给宝宝的饮食中加点醋不仅开胃还健康。那妈妈如何给宝宝适度吃醋呢?吃醋到底给宝宝带来哪些好处呢

6类准妈妈不适合喝牛奶

2016/11/2 16:26

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康……

醋腌葡萄干适合孕妇吃的零食推荐

2016/11/2 16:20

我们都知道葡萄干是比较有益的零食：葡萄干内含葡萄糖，对心肌有营养作用，同时富含钙、磷、铁的，并有多量维生素和氨基酸，是老

想要健康的宝宝，孕妇绝对不能吃的食物

2016/11/2 16:15

准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围

孕妈咪吃什么可以快速消除水肿

2016/11/2 16:09

怀孕过程中，许多孕妇会出现水肿现象。孕妇水肿除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解水肿之外，还可以通过适当的

准妈妈可以吃的花花草草食谱

2016/11/2 15:52

孕期准妈妈的饮食是供给胎儿营养的主要来源，因此大意不得。下面就介绍几种准妈妈宜吃的花花草草食谱，一起来看看吧！

孕妇不宜喝长时间煮的骨头汤

2016/11/2 15:51

关于骨头汤，近年来有一些争论说里面所含钙量非常低，不能靠喝骨头汤来补钙。对此说法，专家的解释是：大骨汤里面的钙含量的确不

竹荪野菌汤：妊娠糖尿病的食疗方法

2016/11/2 15:51

妊娠糖尿病怎么办？准妈妈食用药物要小心，下面为准妈妈推荐一款食疗方法。

孕妇注意鸡蛋不能和这些同吃

2016/11/2 15:49

鸡蛋是很好的补充营养的食物，对于怀孕期的准妈妈来说，吃鸡蛋应注意以下三不要，一起来看看吧！

六种孕妈孕晚期不宜吃的食物

2016/11/2 15:48

孕晚期准妈妈的饮食安排主要是为分娩做准备、为宝宝的快速发育提供足够的营养。所以在为孕妈妈们安排食谱的时候尽量避免哪些孕晚

NO！孕妇饭后不能做的事情

2016/11/2 15:47

孕妇作在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的餐后的7个“NO！”，才更有

口味清甜的南洋风味食品，让孕妈胃口倍增

2016/11/2 15:46

食欲降低，吃不下任何东西，但是又为了顾及胎儿发展所需，必须得吃些营养的食物。现在就为孕妈咪提供口味较为酸甜的‘南洋风味’

孕妇腹胀怎么办，如何调理？

2016/11/2 15:45

吃多了自然就会腹胀，怀有孩子的准妈咪也是一样，有时候准妈咪贪嘴了，自然就会容易吃撑了，孕妇腹胀怎么办？该怎么来调理？

宝宝秋季易上火都是坏习惯惹的祸

2016/11/2 15:44

秋季气候干燥，如果妈咪再不为宝宝的日常饮食把好关，那么宝宝就容易出现上火的症状。小宝宝火气大时，妈咪们应该怎样来“灭火”

准妈妈注意了，有些食物不能“趁热吃”

2016/11/2 15:23

在日常生活中，我们经常会听到“趁热吃”这句话，但是这个趁热吃可得一定就个度，我们知道食物太凉了吃了不好，可是大家经常忽略

准妈妈们需要补充哪些营养因素

2016/11/2 14:49

身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，

孕妈咪正确煲汤饮汤方法

2016/11/2 14:47

孕妈妈的营养对宝宝很重要，所以为了宝宝的健康一定要科学饮食。下面给各位准妈妈们介绍一下正确的煲汤方法，以及正确的饮汤方法

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