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影响孕前饮食的黑名单

2016/10/9 09:55


吸烟会影响优育吗

吸烟是烟气和特殊物质的混合吸入。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等这些有害物质不仅可以使染色体和基因发生变化,而且还能通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。

如果男性每天吸烟30支以上,他的畸形精子的比例会超过20%,而精子的存活率却只有40%左右。
大量吸烟还会导致男性性欲下降,甚至出现阳痿。

吸烟的女性与不吸烟的女性相比,吸烟女性更难怀上宝宝。即使怀上了宝宝,对宝宝也会有一定影响。

如果妊娠期女性吸烟或被动吸烟,不仅会影响宝宝发育,还会增加发生流产、胎死腹中、胎盘受损、新生儿体重过轻、畸形儿的几率。

所以说,如果夫妻准备怀孕,至少要戒烟三个月以上,才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是:要尽量避免烟气的吸入,远离吸烟场合,而且在家中还要避免有人吸烟。

喝酒会影响优育吗?

我在妇产医院工作的这么多年里,见过不少畸形的新生儿,其中有种宝宝模样是十分丑陋。“长的脑袋小,颜面中部宽平,鼻梁低矮,短鼻子,鼻孔朝天,眼睛小斜视,上唇狭窄而且内收,小下巴,长了一对招风耳朵······”

其实,这样的宝宝被称为“星期天宝宝”,这主要是由于在孕前男女性过多贪恋杯中之酒所导致的。酒的主要成分是酒精(也称为乙醇),酒精是生活中常见的致畸剂之一,很容易引起人体染色体的畸变。

酒后行房怀孕生下的宝宝,大约有1/4会出现畸形或智力障碍。饮酒影响优生优育的原因主要有:

男性如果经常饮酒,不仅会降低睾丸激素的分泌量,而且会增加精ye中不良精子的数量。并且,长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。

准妈妈饮酒后,酒精进入人体,而且酒精更容易集中于滋养宝宝的血液中,然后再通过胎盘进入宝宝的体内,会造成宝宝酒精综合症。

值得准妈妈注意的是:酒精并非只存在于我们通常认为的白酒、红酒、黄酒中,一些碳酸饮料也含有酒精,如米酒、甜酒、可乐等等对准爸妈的生育健康都是有害无益的。

所以,想做准爸妈的夫妻要在孕前提前6个月戒酒,最好多喝矿泉水。矿泉水不仅水质纯净,水味适口,而且含有人体所需的多种微量元素,具有调节人体功效的作用。

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