2016/9/20 16:53

7、羊肚

孜然羊肚

羊肚性温和，对于调理脾胃虚寒，加强身体素质有着很好的作用。

8、牛肚

牛肚是温补之物，对于治疗气虚、拉肚子效果很好，还能够有助于身体消化。

9、猪肚

猪肚能够治疗由于气虚引起的身体虚弱并且还能够治疗消化方面的疾病，例如消化性溃疡等等。

10、鸡肉

鸡肉对于补精、脾胃虚弱者、祛乏等等效果很好，但是不能够和痘症等等一起食用。

11、泥鳅

泥鳅对于那些气虚、腹泻的患者治疗效果好，特别是中期不足的人群。

12、桂鱼

清蒸桂鱼

桂鱼性平，能够有助于补气、补血，特别适合哪些食欲不振的人群食用。

14、墨鱼

墨鱼具有滋补肝肾、补气、补血的作用，女人气虚吃什么好，墨鱼就是一个很好的选择，产后女性也可以多吃。

15、扁豆

干煸扁豆

扁豆适合患有中暑、食欲不振、腹泻等等的患者服用。

16、豇豆

豇豆具有补肾、保健脾胃的作用，便秘的患者禁吃。