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让孩子爱上吃青椒

2012-02-08 17:25:42
子瑜妈妈美食坊
子瑜妈妈美食坊 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

让孩子爱上吃青椒

我是子瑜妈妈。欢迎大家来到我的私人厨房,今天我们的主题是:让孩子爱上吃青椒。

很多爸爸妈妈也许有这样的经验,孩子不爱吃青椒,吃进去就吐出来,或者就是追着屁股后面跑~~~蜡笔小新最怕的就是青椒,把青椒比做妖怪,其实在小新眼中的“妖怪”有着极其高的营养价值。VC含量特别丰富。可以帮助孩子提高免疫力,促进铁的吸收,预防贫血,让孩子健康的成长。

土豆是含淀粉类的食物,吃在嘴巴里,越咀嚼越甜,这就是很多孩子爱吃土豆的原因。所以我们将青椒胡萝卜加入土豆中,做成可爱的造型,孩子就会冲过来抢着吃拉~~~

让孩子爱上吃青椒

原料:

土豆、青椒、胡萝卜。

做法:

让孩子爱上吃青椒

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